كوبونات الراقية تسجيل الدخول

المستعينةعلى الصبر
المستعينةعلى الصبر •
((نجوم الليل)) ((نجوم الليل)) :
عفوا اختي شكلك مانتبهتي لاسمي عموما اعيد انا وزني 42 ابي اوصل ل50 وحركتي كثيره وشكرا مقدما
عفوا اختي شكلك مانتبهتي لاسمي عموما اعيد انا وزني 42 ابي اوصل ل50 وحركتي كثيره وشكرا...
1680سعرة حرارية
حاولي تاكلين نظام فيه 2700سعرة حرارية عشان تسمين كيلو في أسبوع
المستعينةعلى الصبر
المستعينةعلى الصبر •
وردة عشق وردة عشق :
وزني 100 وحركتي مابين متوسطه وقليله وابي انزل 30 كيلو
وزني 100 وحركتي مابين متوسطه وقليله وابي انزل 30 كيلو
3700سعرة أذا كان نشاطك متوسط
رجيم 700سعر حراري تنحفين 3كيلو في اسبوع
المستعينةعلى الصبر
المستعينةعلى الصبر •
حلايا غير حلايا غير :
رديتي على كل البنات الا انا عشلني سمينه شوي حقرتيني بس مع ريجيم الاخت عاشقة ابو متعب بصير رشيقة طولي 160 وزني 76 نشاط متوسط موظفة ردي والا ازعل ثالث مره اكتب
رديتي على كل البنات الا انا عشلني سمينه شوي حقرتيني بس مع ريجيم الاخت عاشقة ابو متعب بصير...
شوفي ياعمري ماانتبهت والله أنت غالية
2812سعرة
رجيم 800سعر حراري تنحفين كيلوين في اسبوع
بديعه
بديعه •
وزني حاليا 81
طولي 164
ابغى انزل عشره كيلو بس
نشاطي معدوم
المستعينةعلى الصبر
المستعينةعلى الصبر •
بديعه بديعه :
وزني حاليا 81 طولي 164 ابغى انزل عشره كيلو بس نشاطي معدوم
وزني حاليا 81 طولي 164 ابغى انزل عشره كيلو بس نشاطي معدوم
2754سعر حراري أنت محتاجة رجيم 1000سعر عشان تنحفي 1.5كيلو في اسبوع
لو نشاطك متوسط
2997سعر حراري