msm555
•
رفع
msm555 :
السلام عليكم انا سبق واستفسرت عن رجيم دشتي والحمدلله فهمته وناويه عليه بأذن الله بس سؤال اتمنى القى له اجابه أي وحده سوت دشتي ارجوك قوليلي بعد مانحفتي وبعد ماتركتي الرجيم وش صار بجسمك هل رجعتي الوزن اللي نزلتيه او قدرتي تحافظين على جسمك وكيف حافظتي يعني وش تأكلين ؟؟؟؟؟؟؟؟ مو معقوله الوحده بتظل طول عمرها منتظمه بدشتي مستحيل طيب والحل؟؟؟؟؟؟؟؟ يااااااارب ارزق من تردعلي باللي تتمناه بهالشهر الفضيل وتعتق رقبتها من النار وتغفرلها ذنوبها اللهم اااااااااامييييييييييييينالسلام عليكم انا سبق واستفسرت عن رجيم دشتي والحمدلله فهمته وناويه عليه بأذن...
دخلي النشويات بشويش يعني مثلا اول و2 اسبوع خذي حبة توست بس والباقي بروتين وفواكه وسلطات
بالتوفيق
بالتوفيق
msm555 :
السلام عليكم انا سبق واستفسرت عن رجيم دشتي والحمدلله فهمته وناويه عليه بأذن الله بس سؤال اتمنى القى له اجابه أي وحده سوت دشتي ارجوك قوليلي بعد مانحفتي وبعد ماتركتي الرجيم وش صار بجسمك هل رجعتي الوزن اللي نزلتيه او قدرتي تحافظين على جسمك وكيف حافظتي يعني وش تأكلين ؟؟؟؟؟؟؟؟ مو معقوله الوحده بتظل طول عمرها منتظمه بدشتي مستحيل طيب والحل؟؟؟؟؟؟؟؟ يااااااارب ارزق من تردعلي باللي تتمناه بهالشهر الفضيل وتعتق رقبتها من النار وتغفرلها ذنوبها اللهم اااااااااامييييييييييييينالسلام عليكم انا سبق واستفسرت عن رجيم دشتي والحمدلله فهمته وناويه عليه بأذن...
انا مجربه دشتي وهو رائع بس لاتخلينه الا اذاخلصتي كل المراحل عشان ماترجعين الي نزلتيه
انا وقفته برمضان وقلت باعتمد عالتخفيف بس ما انضبطت ورجعت اثنين كيلو بس بعد رمضان برجع لرجيمي المفضل دشتي
انا وقفته برمضان وقلت باعتمد عالتخفيف بس ما انضبطت ورجعت اثنين كيلو بس بعد رمضان برجع لرجيمي المفضل دشتي
جونسره
•
جونسره :
السلام عليكم مجربات دشتي هل صحيح انه يعمل على اماكن الدهون وانه يخصر الجسم ويزيل تكتلات الدهون طيب بعد كم كيلو يبان على الشكل وهل صحيح اذا نقصت 5 في الشكل كانها 10 وشكرا لكن مقدماالسلام عليكم مجربات دشتي هل صحيح انه يعمل على اماكن الدهون وانه يخصر الجسم ويزيل تكتلات...
ولا وحده تبي ترد
جونسره
•
جونسره :
السلام عليكم مجربات دشتي هل صحيح انه يعمل على اماكن الدهون وانه يخصر الجسم ويزيل تكتلات الدهون طيب بعد كم كيلو يبان على الشكل وهل صحيح اذا نقصت 5 في الشكل كانها 10 وشكرا لكن مقدماالسلام عليكم مجربات دشتي هل صحيح انه يعمل على اماكن الدهون وانه يخصر الجسم ويزيل تكتلات...
انا ليه فيه 5 ايام
الصفحة الأخيرة