اسمي خطير..واجمل احساس..انا المشكله العويصه عندي ان البروتينات كلها بتتعبلي معدتي..وتعملي مشكلة في الهضم..لان فصيلة دمي A
يعني لازم اكون نباتية..
جسم ينحفه البروتينات وفيصلة دم تتعبها ومايناسبها البروتين...معادله صعبه..
الله يفرج همي وهمك وكل تعبانه ياميمو الكتكوته



عن تجربه كوب نسكافه كل ماحسيت بجوع يسد الشهيه
وكل ماحسيتي بجوع كلي اي شي مفيد مايتخن مثل خبز بر لبن زبادي قليل الدسم الفواكه بجميع انواعها
والخضار كذلك تفيدك وماتضرك شاي اخضر نعناع عصيرات بدون سكر
وكل ماحسيتي بجوع كلي اي شي مفيد مايتخن مثل خبز بر لبن زبادي قليل الدسم الفواكه بجميع انواعها
والخضار كذلك تفيدك وماتضرك شاي اخضر نعناع عصيرات بدون سكر
الصفحة الأخيرة
وانا مثلك بعد