للمرضعات...ضعوا تجاربكم مع انقاص الوزن هنا>>

nadab • 16 سنة

nadab :

نورتينا اختي اميرة الرومانسيه الله يبارك فيك اختي ارزو وبالنسبه للوقت الي عملت فيه الرجيم اي المده كانت شهرين - -وبعمل ريااااااااااااااااااااااضه ثلاث مرات بلاسبوع و*****الله عقبالك بس اشوي عزيمه- - موفقه اختي ارزو- - -

نورتينا اختي اميرة الرومانسيه الله يبارك فيك اختي ارزو وبالنسبه للوقت الي عملت فيه الرجيم اي...

:39:

وينكم:44:

:icon33:

:time:

:27:

nadab • 16 سنة

nadab :

:39: وينكم:44: :icon33: :time: :27:

:39: وينكم:44: :icon33: :time: :27:

:)

:26::26::26::26:

رجاوي الشوق2008 • 16 سنة

nadab :

:7_5_122:الوحده منا اثناء الحمل والولاده للاسف يزيد وزنها ---وللاسف السبب هو المحيط الي جنبك كولي اكثر انتي حامل ولازمك غذاء اكويس -- وبعد الولاده الحمد لله وبالاخص فترة النفاس كولي لازم اتغذي نفسك انتي نافس وتبقي تاكلي هذا وهذا الحلوا والدسم وغيره بحجة انك نافس --وبعد الاربعين هنا تأتي الطامه تجي تلبسين ملابسك الي قبل الحمل تلقين ولاشي يجي مقاسك - -ياستر ايش رئيكم نبدا في رجيم مناسب للمرضع وانا عندي هذا الرجيم من دكتورة تغذيه-- بس يلانشجع بعض اريد همتكم :) اني والده ليا شهرين وارضع طبيعي فقط - - - -وزني 79 - - - وطولي 157 - - اريد ان اصل اولا60 وثانيأ 55 ولكم الشكر مقدما

:7_5_122:الوحده منا اثناء الحمل والولاده للاسف يزيد وزنها ---وللاسف السبب هو المحيط الي جنبك كولي...

مساء الخير انا ناوية على الرجيم تبعك ياعسل بس بعد ما اولد ان شا الله وزني شكله بيصير 85 كان قبل الحمل 79 يعني كنط يابو زيد
ماغزيت انا قبل الزواج اصلا سويت رجيم ورياضة لمدة 3 شهور ونقصت من 90 كيلو الين 79 ولله الحمد كنت ناوية اكمل بس اتزوجت وشهر عسل والحمد لله والشكر ههههههههه :o
حمل بعد شهر ونص من الزواج يعني من خبص الى خبص :09:
ياستاتي انا لسا عروسه وانا وزوجي ماتهنينا ببعض ابي ارجع غزال خخخخخخ الله يعين:7_5_131:
المهم طولي 164 ووزني المتوقع بعد الولادة 85 اذا ماهو اكثر وهدفي
ان شا الله تعالى (((( 62)))) :32:
اشوفكم على خير ياعسولات وادعولي الله يرزقني الولد الصالح والمعافى بإذن الله وبارجع لكم

أنسام الليل • 16 سنة

nadab :

:7_5_122:الوحده منا اثناء الحمل والولاده للاسف يزيد وزنها ---وللاسف السبب هو المحيط الي جنبك كولي اكثر انتي حامل ولازمك غذاء اكويس -- وبعد الولاده الحمد لله وبالاخص فترة النفاس كولي لازم اتغذي نفسك انتي نافس وتبقي تاكلي هذا وهذا الحلوا والدسم وغيره بحجة انك نافس --وبعد الاربعين هنا تأتي الطامه تجي تلبسين ملابسك الي قبل الحمل تلقين ولاشي يجي مقاسك - -ياستر ايش رئيكم نبدا في رجيم مناسب للمرضع وانا عندي هذا الرجيم من دكتورة تغذيه-- بس يلانشجع بعض اريد همتكم :) اني والده ليا شهرين وارضع طبيعي فقط - - - -وزني 79 - - - وطولي 157 - - اريد ان اصل اولا60 وثانيأ 55 ولكم الشكر مقدما

:7_5_122:الوحده منا اثناء الحمل والولاده للاسف يزيد وزنها ---وللاسف السبب هو المحيط الي جنبك كولي...

ماشاء الله تبااارك الله
اللله يوفقك ياااربي
الله ينقصك بصحه وعاافيه
انتي متبعه الرجيم الي انتي كاتبته
ووعطيني المده
اذا تكرمتي
انااا لي
ثلاث شهوور الله لايوريك وزني كل ماله بزدياد
ووزني حاليااا 85
وابي انقص
مليتتتت
وووتقبلي مروووري

أنسام الليل • 16 سنة

nadab :

:7_5_122:الوحده منا اثناء الحمل والولاده للاسف يزيد وزنها ---وللاسف السبب هو المحيط الي جنبك كولي اكثر انتي حامل ولازمك غذاء اكويس -- وبعد الولاده الحمد لله وبالاخص فترة النفاس كولي لازم اتغذي نفسك انتي نافس وتبقي تاكلي هذا وهذا الحلوا والدسم وغيره بحجة انك نافس --وبعد الاربعين هنا تأتي الطامه تجي تلبسين ملابسك الي قبل الحمل تلقين ولاشي يجي مقاسك - -ياستر ايش رئيكم نبدا في رجيم مناسب للمرضع وانا عندي هذا الرجيم من دكتورة تغذيه-- بس يلانشجع بعض اريد همتكم :) اني والده ليا شهرين وارضع طبيعي فقط - - - -وزني 79 - - - وطولي 157 - - اريد ان اصل اولا60 وثانيأ 55 ولكم الشكر مقدما

:7_5_122:الوحده منا اثناء الحمل والولاده للاسف يزيد وزنها ---وللاسف السبب هو المحيط الي جنبك كولي...

للرفع
:44: