صنقليه
صنقليه
مرحبا حبيباتي انا وزني زايد والمشكلة احس جسمي ماعاد حلو ابدا كاني لسى حامل اناوالدةمن4شهوروللان جسمي نفس الحمل بطن وكرش وسمن وزوايد المهم انا كل ماابدى اعمل ريجيم ماعاد يظل حليب بصدري وبنتي تظل جوعانة واعطيتها حليب صناعي مااخذته ولواستمر بهل وضعي وزنييزيد اكثر الحل ارجوكم
مرحبا حبيباتي انا وزني زايد والمشكلة احس جسمي ماعاد حلو ابدا كاني لسى حامل اناوالدةمن4شهوروللان...
سوي رجيم السعرات
رمانه حلوه
رمانه حلوه
مين ترضع طفلها وعامله رجيم او تخفيف ؟؟ ونزل وزنها ؟؟؟ ياليت كل وحده تكتبلي ايش تعمل بالضبط ؟؟

واهم شي انه الحليب مايقل ؟؟ وبكم شهر نزل وزنها ؟؟



نفسي اعمل رجيماااات بس فيها حرمان وخايفه انه ابني الي يروح فيهاااا


تكفووون قولولي ايش الي ينحف ؟؟ وبالذات البطن والاردااف


نفسي انحف :06:

وزني 74 ............... ابغاه وصل 60 بسسسسسسسس ماني طماااعه
المغتربه 2009
المغتربه 2009
مين ترضع طفلها وعامله رجيم او تخفيف ؟؟ ونزل وزنها ؟؟؟ ياليت كل وحده تكتبلي ايش تعمل بالضبط ؟؟ واهم شي انه الحليب مايقل ؟؟ وبكم شهر نزل وزنها ؟؟ نفسي اعمل رجيماااات بس فيها حرمان وخايفه انه ابني الي يروح فيهاااا تكفووون قولولي ايش الي ينحف ؟؟ وبالذات البطن والاردااف نفسي انحف :06: وزني 74 ............... ابغاه وصل 60 بسسسسسسسس ماني طماااعه
مين ترضع طفلها وعامله رجيم او تخفيف ؟؟ ونزل وزنها ؟؟؟ ياليت كل وحده تكتبلي ايش تعمل بالضبط ؟؟ ...
جربي رجيم د الين رائع بمعنى الكلمه وموجود فيه كل شي
jasmine55
jasmine55
مين ترضع طفلها وعامله رجيم او تخفيف ؟؟ ونزل وزنها ؟؟؟ ياليت كل وحده تكتبلي ايش تعمل بالضبط ؟؟ واهم شي انه الحليب مايقل ؟؟ وبكم شهر نزل وزنها ؟؟ نفسي اعمل رجيماااات بس فيها حرمان وخايفه انه ابني الي يروح فيهاااا تكفووون قولولي ايش الي ينحف ؟؟ وبالذات البطن والاردااف نفسي انحف :06: وزني 74 ............... ابغاه وصل 60 بسسسسسسسس ماني طماااعه
مين ترضع طفلها وعامله رجيم او تخفيف ؟؟ ونزل وزنها ؟؟؟ ياليت كل وحده تكتبلي ايش تعمل بالضبط ؟؟ ...
حبيبتى تقدرى تعملى اى ريجيم انتى عاوزاه بس اهم حاااااااااااااجة شرب الكثييييييييير من الماء والسوايل واللبن خالى الدسم
وبتقدرى تخسى اللى انتى عاوزاه
لان الرضاعه عاوزة مية وسوايل فقططط
انا ابنى عمره 5 اشهر وكم يوم ونزلت وزنى من 97 للحين 76 من بعد الولادة حتى الان وانا عاملة ريجيم السوايل مرة ومرة اخرى تخفيف فقط
بس اهم شىء الرياضة وهيا المشى اقل شىء 30 دقيقة
وانا ان شاء الله مستمرة حتى اصل لوزنى المثالى 60
بالتوفيق
الماسه الكرستاليه
مين ترضع طفلها وعامله رجيم او تخفيف ؟؟ ونزل وزنها ؟؟؟ ياليت كل وحده تكتبلي ايش تعمل بالضبط ؟؟ واهم شي انه الحليب مايقل ؟؟ وبكم شهر نزل وزنها ؟؟ نفسي اعمل رجيماااات بس فيها حرمان وخايفه انه ابني الي يروح فيهاااا تكفووون قولولي ايش الي ينحف ؟؟ وبالذات البطن والاردااف نفسي انحف :06: وزني 74 ............... ابغاه وصل 60 بسسسسسسسس ماني طماااعه
مين ترضع طفلها وعامله رجيم او تخفيف ؟؟ ونزل وزنها ؟؟؟ ياليت كل وحده تكتبلي ايش تعمل بالضبط ؟؟ ...
اللهم صل وسلم على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم