
صنقليه
•
سوي رجيم السعرات

مين ترضع طفلها وعامله رجيم او تخفيف ؟؟ ونزل وزنها ؟؟؟ ياليت كل وحده تكتبلي ايش تعمل بالضبط ؟؟
واهم شي انه الحليب مايقل ؟؟ وبكم شهر نزل وزنها ؟؟
نفسي اعمل رجيماااات بس فيها حرمان وخايفه انه ابني الي يروح فيهاااا
تكفووون قولولي ايش الي ينحف ؟؟ وبالذات البطن والاردااف
نفسي انحف :06:
وزني 74 ............... ابغاه وصل 60 بسسسسسسسس ماني طماااعه
واهم شي انه الحليب مايقل ؟؟ وبكم شهر نزل وزنها ؟؟
نفسي اعمل رجيماااات بس فيها حرمان وخايفه انه ابني الي يروح فيهاااا
تكفووون قولولي ايش الي ينحف ؟؟ وبالذات البطن والاردااف
نفسي انحف :06:
وزني 74 ............... ابغاه وصل 60 بسسسسسسسس ماني طماااعه

رمانه حلوه :
مين ترضع طفلها وعامله رجيم او تخفيف ؟؟ ونزل وزنها ؟؟؟ ياليت كل وحده تكتبلي ايش تعمل بالضبط ؟؟ واهم شي انه الحليب مايقل ؟؟ وبكم شهر نزل وزنها ؟؟ نفسي اعمل رجيماااات بس فيها حرمان وخايفه انه ابني الي يروح فيهاااا تكفووون قولولي ايش الي ينحف ؟؟ وبالذات البطن والاردااف نفسي انحف :06: وزني 74 ............... ابغاه وصل 60 بسسسسسسسس ماني طماااعهمين ترضع طفلها وعامله رجيم او تخفيف ؟؟ ونزل وزنها ؟؟؟ ياليت كل وحده تكتبلي ايش تعمل بالضبط ؟؟ ...
جربي رجيم د الين رائع بمعنى الكلمه وموجود فيه كل شي

رمانه حلوه :
مين ترضع طفلها وعامله رجيم او تخفيف ؟؟ ونزل وزنها ؟؟؟ ياليت كل وحده تكتبلي ايش تعمل بالضبط ؟؟ واهم شي انه الحليب مايقل ؟؟ وبكم شهر نزل وزنها ؟؟ نفسي اعمل رجيماااات بس فيها حرمان وخايفه انه ابني الي يروح فيهاااا تكفووون قولولي ايش الي ينحف ؟؟ وبالذات البطن والاردااف نفسي انحف :06: وزني 74 ............... ابغاه وصل 60 بسسسسسسسس ماني طماااعهمين ترضع طفلها وعامله رجيم او تخفيف ؟؟ ونزل وزنها ؟؟؟ ياليت كل وحده تكتبلي ايش تعمل بالضبط ؟؟ ...
حبيبتى تقدرى تعملى اى ريجيم انتى عاوزاه بس اهم حاااااااااااااجة شرب الكثييييييييير من الماء والسوايل واللبن خالى الدسم
وبتقدرى تخسى اللى انتى عاوزاه
لان الرضاعه عاوزة مية وسوايل فقططط
انا ابنى عمره 5 اشهر وكم يوم ونزلت وزنى من 97 للحين 76 من بعد الولادة حتى الان وانا عاملة ريجيم السوايل مرة ومرة اخرى تخفيف فقط
بس اهم شىء الرياضة وهيا المشى اقل شىء 30 دقيقة
وانا ان شاء الله مستمرة حتى اصل لوزنى المثالى 60
بالتوفيق
وبتقدرى تخسى اللى انتى عاوزاه
لان الرضاعه عاوزة مية وسوايل فقططط
انا ابنى عمره 5 اشهر وكم يوم ونزلت وزنى من 97 للحين 76 من بعد الولادة حتى الان وانا عاملة ريجيم السوايل مرة ومرة اخرى تخفيف فقط
بس اهم شىء الرياضة وهيا المشى اقل شىء 30 دقيقة
وانا ان شاء الله مستمرة حتى اصل لوزنى المثالى 60
بالتوفيق

رمانه حلوه :
مين ترضع طفلها وعامله رجيم او تخفيف ؟؟ ونزل وزنها ؟؟؟ ياليت كل وحده تكتبلي ايش تعمل بالضبط ؟؟ واهم شي انه الحليب مايقل ؟؟ وبكم شهر نزل وزنها ؟؟ نفسي اعمل رجيماااات بس فيها حرمان وخايفه انه ابني الي يروح فيهاااا تكفووون قولولي ايش الي ينحف ؟؟ وبالذات البطن والاردااف نفسي انحف :06: وزني 74 ............... ابغاه وصل 60 بسسسسسسسس ماني طماااعهمين ترضع طفلها وعامله رجيم او تخفيف ؟؟ ونزل وزنها ؟؟؟ ياليت كل وحده تكتبلي ايش تعمل بالضبط ؟؟ ...
اللهم صل وسلم على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم
الصفحة الأخيرة