ابرار الشوق
•
اب
اخباااااركم بنوتااااات؟ واخبار الريجييم معاااااااااكم؟ يارب تكونووون بألف خير :) بنات بغيت أسألكم عن اليوم المفتوووح في الريجيم ؟ متى يكووون يعني بعد اسبوعين ؟؟ وهل صحيح ان اليوم المفتووووح يكسر الرجييم ؟ ومايخلي الوزن ثااابت ؟؟ :( ناطره اجوبتكم واللي ماتعرفـ ترفع لي الموضوووع واكووون شاكرتلهاا :)اخباااااركم بنوتااااات؟ واخبار الريجييم معاااااااااكم؟ يارب تكونووون بألف خير :) بنات بغيت...
مــدري والله
يساعدونك السبايا
دعواتي القلبيه
يساعدونك السبايا
دعواتي القلبيه
اخباااااركم بنوتااااات؟ واخبار الريجييم معاااااااااكم؟ يارب تكونووون بألف خير :) بنات بغيت أسألكم عن اليوم المفتوووح في الريجيم ؟ متى يكووون يعني بعد اسبوعين ؟؟ وهل صحيح ان اليوم المفتووووح يكسر الرجييم ؟ ومايخلي الوزن ثااابت ؟؟ :( ناطره اجوبتكم واللي ماتعرفـ ترفع لي الموضوووع واكووون شاكرتلهاا :)اخباااااركم بنوتااااات؟ واخبار الريجييم معاااااااااكم؟ يارب تكونووون بألف خير :) بنات بغيت...
اكييييد انه اليوم المفتووح ضرووري جدا عشان يكسر ثبات الوزن
وانا اقول انه افضل انه انتي تحددي لنفسك متى تاخدي اليوم المفتوح
عشان تكوني مرتاحه يعني وما تضغطي على نفسك
وانا اقول انه افضل انه انتي تحددي لنفسك متى تاخدي اليوم المفتوح
عشان تكوني مرتاحه يعني وما تضغطي على نفسك
اخباااااركم بنوتااااات؟ واخبار الريجييم معاااااااااكم؟ يارب تكونووون بألف خير :) بنات بغيت أسألكم عن اليوم المفتوووح في الريجيم ؟ متى يكووون يعني بعد اسبوعين ؟؟ وهل صحيح ان اليوم المفتووووح يكسر الرجييم ؟ ومايخلي الوزن ثااابت ؟؟ :( ناطره اجوبتكم واللي ماتعرفـ ترفع لي الموضوووع واكووون شاكرتلهاا :)اخباااااركم بنوتااااات؟ واخبار الريجييم معاااااااااكم؟ يارب تكونووون بألف خير :) بنات بغيت...
هو يوم من كل اسبوع وافضل شي يوم الوزن تلخبطي بعد ماتجين من الدكتورة وتاكلي كل الانفسك فيه بس يوم واحد واليوم الثاني ترجعي لرجيمك عادي.بالتوفيق
بنات بسأل اليوم المفتو ح لكل اسبوع من الرجيم يأثر على الوزن اللي عندها معلومة تكتبهابنات بسأل اليوم المفتو ح لكل اسبوع من الرجيم يأثر على الوزن اللي عندها معلومة تكتبها
بنات اقدر اخلي اليوم المفتوح كل اسبوع
يعني مثلاً يكون كل يوم جمعه
وهل راح يكون فيه نقصان للوزن والا راح يثبت بدون زياده او نقصان
يعني مثلاً يكون كل يوم جمعه
وهل راح يكون فيه نقصان للوزن والا راح يثبت بدون زياده او نقصان
الصفحة الأخيرة