
راعيه الهاشمي
•
رفع ..

المغتربه 2009 :
السلام عليكم بنات اش رايكم باليوم المفتوح يساعد فالرجيم ولا كيف ولما يكون عندك يوم مفتوح اليوم البعده ماتكوني زدتي وهل تنقصين زياده ادا سويتي يوم مفتوحه:) ليييييييييييييت ايام كلها مفتوحه:42:السلام عليكم بنات اش رايكم باليوم المفتوح يساعد فالرجيم ولا كيف ولما يكون عندك يوم مفتوح اليوم...
رفع ..

المغتربه 2009 :
السلام عليكم بنات اش رايكم باليوم المفتوح يساعد فالرجيم ولا كيف ولما يكون عندك يوم مفتوح اليوم البعده ماتكوني زدتي وهل تنقصين زياده ادا سويتي يوم مفتوحه:) ليييييييييييييت ايام كلها مفتوحه:42:السلام عليكم بنات اش رايكم باليوم المفتوح يساعد فالرجيم ولا كيف ولما يكون عندك يوم مفتوح اليوم...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته,,,
شوفي ياحلوه أنا لي شهر ونص وأنا في الرجيمات والله إلي الآن مازلت على 5 كيلو فقط أنزل كم كيلو وأعمل أوف ليوم أو يوم ونص وحتى الوجبات مهي ذاك الزود بس والله يرجع كل اللي نقصته في هذاك الأسبوع ؟؟؟لأني أنا مره تعبت والله تعبت مدري وين الخلل؟؟؟؟؟؟ وهذه تجربتي مع الأف وقررت خلاص ماراح أعمل أوف وأستمر شهر وأشوف بس للأسف طلعت لي سفره بعد 10 أيام وبالسياره كمان يعني لازم يكون فيه أوف بس شكلي راح أحرب بذور الرجله يقولوا حلوه لثبات الوزن ,,وياليت الأخوات يفيدونا,,,
شوفي ياحلوه أنا لي شهر ونص وأنا في الرجيمات والله إلي الآن مازلت على 5 كيلو فقط أنزل كم كيلو وأعمل أوف ليوم أو يوم ونص وحتى الوجبات مهي ذاك الزود بس والله يرجع كل اللي نقصته في هذاك الأسبوع ؟؟؟لأني أنا مره تعبت والله تعبت مدري وين الخلل؟؟؟؟؟؟ وهذه تجربتي مع الأف وقررت خلاص ماراح أعمل أوف وأستمر شهر وأشوف بس للأسف طلعت لي سفره بعد 10 أيام وبالسياره كمان يعني لازم يكون فيه أوف بس شكلي راح أحرب بذور الرجله يقولوا حلوه لثبات الوزن ,,وياليت الأخوات يفيدونا,,,

لمسه دفى
•
المغتربه 2009 :
السلام عليكم بنات اش رايكم باليوم المفتوح يساعد فالرجيم ولا كيف ولما يكون عندك يوم مفتوح اليوم البعده ماتكوني زدتي وهل تنقصين زياده ادا سويتي يوم مفتوحه:) ليييييييييييييت ايام كلها مفتوحه:42:السلام عليكم بنات اش رايكم باليوم المفتوح يساعد فالرجيم ولا كيف ولما يكون عندك يوم مفتوح اليوم...
رفع

المغتربه 2009 :
السلام عليكم بنات اش رايكم باليوم المفتوح يساعد فالرجيم ولا كيف ولما يكون عندك يوم مفتوح اليوم البعده ماتكوني زدتي وهل تنقصين زياده ادا سويتي يوم مفتوحه:) ليييييييييييييت ايام كلها مفتوحه:42:السلام عليكم بنات اش رايكم باليوم المفتوح يساعد فالرجيم ولا كيف ولما يكون عندك يوم مفتوح اليوم...
يعطيكم العافيه بانتطار باقي الاخوات اشوف تجاربهم
الصفحة الأخيرة