لمسه دفى
لمسه دفى
هلا وغلا بنات حواء، كيفكم؟ انا اكتب من الجوال بختصااااااار؛ انا اسوي رجيم ماعندي دايت محدد يعني ابتعد عن كل شيء يسمن واكل الاشياء القليله الدسم والاكل الدايت. المهم انا وزني 104 امشي نص ساعه ع السير +والعب ع الاوربتراك ، تقريبا لي عشر ايام، احس بجسمي خموووول احس فيني ارهاق، احس جسمي مفكك وتعب مع المفاصل، مو الم لا لا تعب ويروح ويجي،خاااااصه اذا قمت من النوم، وحتى رجولي تكرمون سيقاني احس فيها تعب وخمول مدري من وش؟ ابي اعرف التعب هذا وش سببه؟ رغم اني اكل اكل فيه ملح! واكل تمر ثلاث حبات! الشي الثاني اللي ابي اعرفه؟ تنصحوووني اخلي يوم راحه من دون رياضه؟؟ ماتوقع اقدر اسوي الاسبوع كله! اخاف يستمر معي الارهاق والتعب! لعبت رياضه يمكن خمس ايام! بالاسبوع هل تنصحوني اخلي يوم راااااااحه من الرياضه بس! مو قصدي يوم مفتوح لا لا! قصدي راحه من الرياضه بس لمده يوم وش تنصحوني! اخر سووووووال! اليوم المفتوح متى اخليه هل بعد عشر ايام والا بعد 15 يوم والا بعد عشرين يوم؟ ادعوا لي اتزوج واتوظف قريب! اللهم اني اسالك وانا صاااايمه ان اللي تساعدني تحقق لها كل اللي تبي واااااااكثر! ياااااااااارب العالمين،
هلا وغلا بنات حواء، كيفكم؟ انا اكتب من الجوال بختصااااااار؛ انا اسوي رجيم ماعندي دايت محدد يعني...
الله يعطيكم ماتتمنون واكثثثثثثثر، فديتكم،
العنود ..
العنود ..
هلا وغلا بنات حواء، كيفكم؟ انا اكتب من الجوال بختصااااااار؛ انا اسوي رجيم ماعندي دايت محدد يعني ابتعد عن كل شيء يسمن واكل الاشياء القليله الدسم والاكل الدايت. المهم انا وزني 104 امشي نص ساعه ع السير +والعب ع الاوربتراك ، تقريبا لي عشر ايام، احس بجسمي خموووول احس فيني ارهاق، احس جسمي مفكك وتعب مع المفاصل، مو الم لا لا تعب ويروح ويجي،خاااااصه اذا قمت من النوم، وحتى رجولي تكرمون سيقاني احس فيها تعب وخمول مدري من وش؟ ابي اعرف التعب هذا وش سببه؟ رغم اني اكل اكل فيه ملح! واكل تمر ثلاث حبات! الشي الثاني اللي ابي اعرفه؟ تنصحوووني اخلي يوم راحه من دون رياضه؟؟ ماتوقع اقدر اسوي الاسبوع كله! اخاف يستمر معي الارهاق والتعب! لعبت رياضه يمكن خمس ايام! بالاسبوع هل تنصحوني اخلي يوم راااااااحه من الرياضه بس! مو قصدي يوم مفتوح لا لا! قصدي راحه من الرياضه بس لمده يوم وش تنصحوني! اخر سووووووال! اليوم المفتوح متى اخليه هل بعد عشر ايام والا بعد 15 يوم والا بعد عشرين يوم؟ ادعوا لي اتزوج واتوظف قريب! اللهم اني اسالك وانا صاااايمه ان اللي تساعدني تحقق لها كل اللي تبي واااااااكثر! ياااااااااارب العالمين،
هلا وغلا بنات حواء، كيفكم؟ انا اكتب من الجوال بختصااااااار؛ انا اسوي رجيم ماعندي دايت محدد يعني...
مــآ شر ياقمر والله يساعدك بس ليه ماتروحي تقيسي الضغط عشان..~‘

عشان تتطمني .. والله يزوجك ان شاء الله ..~‘
أميرة الوورد2009
هلا وغلا بنات حواء، كيفكم؟ انا اكتب من الجوال بختصااااااار؛ انا اسوي رجيم ماعندي دايت محدد يعني ابتعد عن كل شيء يسمن واكل الاشياء القليله الدسم والاكل الدايت. المهم انا وزني 104 امشي نص ساعه ع السير +والعب ع الاوربتراك ، تقريبا لي عشر ايام، احس بجسمي خموووول احس فيني ارهاق، احس جسمي مفكك وتعب مع المفاصل، مو الم لا لا تعب ويروح ويجي،خاااااصه اذا قمت من النوم، وحتى رجولي تكرمون سيقاني احس فيها تعب وخمول مدري من وش؟ ابي اعرف التعب هذا وش سببه؟ رغم اني اكل اكل فيه ملح! واكل تمر ثلاث حبات! الشي الثاني اللي ابي اعرفه؟ تنصحوووني اخلي يوم راحه من دون رياضه؟؟ ماتوقع اقدر اسوي الاسبوع كله! اخاف يستمر معي الارهاق والتعب! لعبت رياضه يمكن خمس ايام! بالاسبوع هل تنصحوني اخلي يوم راااااااحه من الرياضه بس! مو قصدي يوم مفتوح لا لا! قصدي راحه من الرياضه بس لمده يوم وش تنصحوني! اخر سووووووال! اليوم المفتوح متى اخليه هل بعد عشر ايام والا بعد 15 يوم والا بعد عشرين يوم؟ ادعوا لي اتزوج واتوظف قريب! اللهم اني اسالك وانا صاااايمه ان اللي تساعدني تحقق لها كل اللي تبي واااااااكثر! ياااااااااارب العالمين،
هلا وغلا بنات حواء، كيفكم؟ انا اكتب من الجوال بختصااااااار؛ انا اسوي رجيم ماعندي دايت محدد يعني...
عادي ياقلبي يمكن علشانك بالبدايه وضغطتي على نفسك أنا يوم بديت بالرجيم كذا وبعدين تعودت خوذي لك حبة فتامين مع الدايت
والرياضه مو كل يوم 5 أيام بالاسبوع يكفي وأهم شيء المشيء على الاقل لين ينقص وزنك ولاتسببين ضغط على المفاصل
واليوم المفتوح خليه كل 10ايام افضل وأنصحك بنظام أم عتريسه مافيه حرمان ومرررريح والله ينحفك وينحفنا من غير شر والله يرزقك الزوج الصالح الخلوق والوظيفه السنعه وجميع المسلمين ياااااااااااارب وتقبل الله صيامنا وقيامنا وصالح أعمالنا؟؟؟؟؟؟؟
هايدي505
هايدي505
هلا وغلا بنات حواء، كيفكم؟ انا اكتب من الجوال بختصااااااار؛ انا اسوي رجيم ماعندي دايت محدد يعني ابتعد عن كل شيء يسمن واكل الاشياء القليله الدسم والاكل الدايت. المهم انا وزني 104 امشي نص ساعه ع السير +والعب ع الاوربتراك ، تقريبا لي عشر ايام، احس بجسمي خموووول احس فيني ارهاق، احس جسمي مفكك وتعب مع المفاصل، مو الم لا لا تعب ويروح ويجي،خاااااصه اذا قمت من النوم، وحتى رجولي تكرمون سيقاني احس فيها تعب وخمول مدري من وش؟ ابي اعرف التعب هذا وش سببه؟ رغم اني اكل اكل فيه ملح! واكل تمر ثلاث حبات! الشي الثاني اللي ابي اعرفه؟ تنصحوووني اخلي يوم راحه من دون رياضه؟؟ ماتوقع اقدر اسوي الاسبوع كله! اخاف يستمر معي الارهاق والتعب! لعبت رياضه يمكن خمس ايام! بالاسبوع هل تنصحوني اخلي يوم راااااااحه من الرياضه بس! مو قصدي يوم مفتوح لا لا! قصدي راحه من الرياضه بس لمده يوم وش تنصحوني! اخر سووووووال! اليوم المفتوح متى اخليه هل بعد عشر ايام والا بعد 15 يوم والا بعد عشرين يوم؟ ادعوا لي اتزوج واتوظف قريب! اللهم اني اسالك وانا صاااايمه ان اللي تساعدني تحقق لها كل اللي تبي واااااااكثر! ياااااااااارب العالمين،
هلا وغلا بنات حواء، كيفكم؟ انا اكتب من الجوال بختصااااااار؛ انا اسوي رجيم ماعندي دايت محدد يعني...
امكن معاكي كسل في الغدة لانها تسبب خمول وتعب
الله يرزقك الوظيفه والزوج عاجلا غير اجل يارب
أشتقت لحضن أمي
هلا وغلا بنات حواء، كيفكم؟ انا اكتب من الجوال بختصااااااار؛ انا اسوي رجيم ماعندي دايت محدد يعني ابتعد عن كل شيء يسمن واكل الاشياء القليله الدسم والاكل الدايت. المهم انا وزني 104 امشي نص ساعه ع السير +والعب ع الاوربتراك ، تقريبا لي عشر ايام، احس بجسمي خموووول احس فيني ارهاق، احس جسمي مفكك وتعب مع المفاصل، مو الم لا لا تعب ويروح ويجي،خاااااصه اذا قمت من النوم، وحتى رجولي تكرمون سيقاني احس فيها تعب وخمول مدري من وش؟ ابي اعرف التعب هذا وش سببه؟ رغم اني اكل اكل فيه ملح! واكل تمر ثلاث حبات! الشي الثاني اللي ابي اعرفه؟ تنصحوووني اخلي يوم راحه من دون رياضه؟؟ ماتوقع اقدر اسوي الاسبوع كله! اخاف يستمر معي الارهاق والتعب! لعبت رياضه يمكن خمس ايام! بالاسبوع هل تنصحوني اخلي يوم راااااااحه من الرياضه بس! مو قصدي يوم مفتوح لا لا! قصدي راحه من الرياضه بس لمده يوم وش تنصحوني! اخر سووووووال! اليوم المفتوح متى اخليه هل بعد عشر ايام والا بعد 15 يوم والا بعد عشرين يوم؟ ادعوا لي اتزوج واتوظف قريب! اللهم اني اسالك وانا صاااايمه ان اللي تساعدني تحقق لها كل اللي تبي واااااااكثر! ياااااااااارب العالمين،
هلا وغلا بنات حواء، كيفكم؟ انا اكتب من الجوال بختصااااااار؛ انا اسوي رجيم ماعندي دايت محدد يعني...
الله يرزقك الزوج الصالح والوظيفه اللي تتمنيها