مساء الخير للجميع...
كيفكم مع الدايت ....***** الله مافي تخبيص ..
بدخل في الموضوع على طول ....
ايش فايدة اليوم المفتوح للجسم ....
يقولوا يكسر الوزن ؟؟؟؟ ابغى توضيح
يعني بصراحه اخاف احط يدي في الاكل في اليوم المفتوح واخرب كل اللي سويته طول الاسبوع ....
وبس :39:
مساء الخير للجميع...
كيفكم مع الدايت ....***** الله مافي تخبيص ..
بدخل في الموضوع على طول...
انا اسوي الحين دايت من مده
واحط يوم مفتوح والحمدالله ينقص وزني
احط يوووم كااامل بس ماافرم كل شي اكل مع العالم
اشتهيت شوكلاته اخليه في هاليوم ابي اطلع او زياره اخليه في هاليوم المفتوح بالعكس اتحمس زياده