مرحبا اخباركم
ماتشوفين شر ميلو اجللى الرياضه فتره ترى الركبه شينه وها اليومين منتشر وجها حتى الاطفال يشكون منها

موجودين ميلو

بنات ودي اسوي فطاير بس نااعرف وش احشيها
بس سبحان الله مااعرف احشيها

هلا بناااااااااااااااات
سمر نفس مشكلتي وجهي نحف مع ان الكل يقولي ماتغير مرره بس انا احسه انسل مررررره
وقاعده افكر اسوي فيلر لخدودي ترى في جده مره رخييص عند عيادات موج يمكن مايكلف 2000او1500
وفي الرياض مادري وين العيادات الزينه الي تسوي فيلر يابنات الي تعرف تدلني؟؟؟
ميلوووو اش اسمها ابر الكولاجين وبكم؟؟وكم استخدامها عشان تبان النتيجه؟؟
وبالنسبه للرياضه انا مو مره حريصه عليها والحمد لله ينزل وزني وجسمي مشدوود
كل ماحصلت لي فرصه مشيت مع شغل البيت الي ماينتهي

ميلو
كيفك ياقلبي
كويس لقيت احد اتشارك وياه
بقوللك نظامي اليوم وشوفي صح علي
الفطور : بيضتين مسلوقة مع كوب شاي مر
الغداء : صدردجاجة مع كوسةوفاصوليا فلفل رومي وبصل وطماط بدون زيت بالفرن
العشاء : سلطة وتونة
السناك : ثلاث تمرات
الماء : بشرب كثير