أفراح السنين
أفراح السنين
اللهمّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدْ وَ آلِ مُحَمَّد حيل تأثرت بقصتك والله ماتستاهلي اللي صار معك لكن الحمدلله على كل حال.. والله الشافي المعافي ربي يبعد عنك كل عين حاسده ويمن عليك بالشفاء العاجل.. بالتوفييق ي الغاليه يومك ممتاز :a_smil17: ي شيخه اهم شي الصحه يعني تنحفي وتجيك عله ايش الفايده ماراح تتهني الانسان من غير صحته مايسوى فلس.. الله يهديك بس:biggrinlo ديري بالك على صحتك الله يرضى عليك وان شاءالله راح تنحفي بالشكل و الوزن بس انتي هدي بالك
اللهمّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدْ وَ آلِ مُحَمَّد حيل تأثرت بقصتك والله ماتستاهلي اللي صار معك لكن...
حلو يومك ي امل وخفيف كمان
ننتظر نعرف عشاك :7_5_131:
موفقه ي الغاليه:laugh2:



ان شاءالله اللي صار مايتكرر
وربي يوفقك وتنحفي من غير شر
يومك حلووو عساك ع القوة:heart:
obar
obar
ان شاء الله افراح باجر الفري باذن الله اوزن الصبح والله ماادري اقيس الوزن لولا كلش متردده خليهه عله الله اكعد الصبح واشوف مزاجي شلون
اذا مفرفشه وازنه واذا ضايجه بخخخخخ
أفراح السنين
أفراح السنين
تقرير اليوم الرابع و الاخير

الفطور+العشاء
٧تمرات+كاس لبن

الساعه ٩:٣٠ صباحا اخذت سناك:
موزه

الغداء:
قطعة جبنة بيضاء+سلطة تونه+اوراق خس+عصير برتقال+رغيف ونص خبز


باقي الشاي الاخضر بالليمون رح اخذه ع الساعه ٩
وبكره الميزان الله يستر :biggrin:
أفراح السنين
أفراح السنين
obar obar :
ان شاء الله افراح باجر الفري باذن الله اوزن الصبح والله ماادري اقيس الوزن لولا كلش متردده خليهه عله الله اكعد الصبح واشوف مزاجي شلون اذا مفرفشه وازنه واذا ضايجه بخخخخخ
ان شاء الله افراح باجر الفري باذن الله اوزن الصبح والله ماادري اقيس الوزن لولا كلش متردده خليهه...
اوك براحتك
انا رح اوزن واشوف :biggrin:
ان شاءالله اكون خسرت الكيلوين اللي زدتهم بايام لفري ذاك الاسبوع:09:
** كلي امل **
** كلي امل **
انا حاوزن الاسبوع الجاي ان شاء الله

افراح بالعافية يارب وان شاء الله تكوني نزلتي الزيادة