صار لي يومين وانا اخربط بالرجيم
والمشكله اني ما احب اتعشى الا متاخر الساعه 10 مساءا .. بعد ما امشي نص ساعه
مع ان عشائي خفيف
نصف خبزه مع شريحة جبن قليل الدسم ودايت كولا

الله يعينك ويعيني