الرجيم فعلا اكثر من رائع بس انا ماشية الحين على رجيم الاخت فلونة واول ماانتهي منه
انشاء الله بعد اسبوع ونص حشاركم في هالرجيم الحلو
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
رانية 1
•
انا ندي
•
هلا بنات كيف الحال
انا ماشيه علي هدا الرجيم من يوم السبت الماضي واليوم لي 3 يوم فعلا ما احس بالجوع ابدا
انا ما كنت اعرف انه الرجيم 6 اسابيع ( مع اني كنت مستغربه من اسمه بس قلت يمكن علشان 6 ايام )
الرده ماشي حالها انا بحطها علي السلطه واكلها الاول واخلص منها بعدين اكل باقي الوجبه
في حد جرب اقراص الرده
وتسلم ايدك انس القلب علي وضعك للرجيم
انا ماشيه علي هدا الرجيم من يوم السبت الماضي واليوم لي 3 يوم فعلا ما احس بالجوع ابدا
انا ما كنت اعرف انه الرجيم 6 اسابيع ( مع اني كنت مستغربه من اسمه بس قلت يمكن علشان 6 ايام )
الرده ماشي حالها انا بحطها علي السلطه واكلها الاول واخلص منها بعدين اكل باقي الوجبه
في حد جرب اقراص الرده
وتسلم ايدك انس القلب علي وضعك للرجيم
حبيبتى ايناس القب يا قلبى الردة اخذ مالعقة مع موية ولا وشلون والاخت اللى اسالت عن الردة هى النخالة وتحصلينها عند الطاحون ردي يا قلبى النخالة وشريتها بس وقفت عن استعمالها وشكرا
لا أعرف
•
ان شاءالله احاول اني ابدأ معاكم بس اختي ( أيناس القلب ) بخصوص حبوب الردة من وين اقدر اللاقيه علماً اني من الإمارات (دبي) و مسحون الردة ممكن تضعين لنا الصورة إذا ما عليج امر أو حتى الحبوب ،،،،
ارجو من الجميع مساعدتي بالذات بنات الإمارات ؟؟
ارجو من الجميع مساعدتي بالذات بنات الإمارات ؟؟
الصفحة الأخيرة
انشاء الله بعد اسبوع ونص حشاركم في هالرجيم الحلو
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته