شوق ام الذوق
شوق ام الذوق
انا ضد ضد الرجيم الي فيه يوم مفتوووح

يخرب الرجيم تحطيمممممم


انا حاليا اعمل رجيم واعمل يوم مفتوح وارتفع كيلوين

وتعب الاسبوع كله مع السلامه يعني تعب ع الفاضي

ويفشل الرجيم
ذهب غالي
ذهب غالي
أنا من سنييين نحفت برجيم مدروووس وسعرااات
وبزمن طووويل وبمجرد ما تركته رجعتتتت دبلاااات
يعني قاسي وإلا موزوون أهم شي المحااافظه
واليوم المفتوووح أحسه يعطيني دااافع أواااصل بالرجيم

مجرررد رأئي
وئام2000
وئام2000
اختي انا متبعه نظام التخفيف ومبعده عن الحلويات والدهون ولااؤمن باليوم المفتوح

لكن لما ازور احد يقدملي حلا بدل اكل صحن كامل اكل قطعه او قطعتين

ولما احصل صحن رز احاول اكل منه القليل وادخلت السلطه ف اغلب وجباتي

مارايك
lavenderone
lavenderone
مشكورة على هالمعلومة لكن والله قمة التحطيم انا ماقدر اسوي تخفيف ياني اتبع حمية ولا اكل بلا حدود يعني ماعندي حل وسط ولي اسبوع باديه رجيم والحمدلله ماشيه تماام وامس كان يوم مفتوح واكلت كل الي نفسي فيه وكنت مبسوطه على هالنظام لكن بعد كلامك والله تحطمت والله احترنا ماندري وش الصح من الخطاء كل يوم دراسة جديدة
مشكورة على هالمعلومة لكن والله قمة التحطيم انا ماقدر اسوي تخفيف ياني اتبع حمية ولا اكل بلا حدود...
omrachad
omrachad
أختي. دايما. ا ألاحظ. أنك. تشجعين. وبقوه. و انتي ​​​​‏​‏​​​​‏​مٍْْـٍْْ♡̷̴̬̩̃̊ـٍْْنٍْْ. الدعاه. للنوع. النباتي ً

هل. انتي. نباتيه؟؟ هل. وزنك. مثالي. ؟؟؟
تقبلي مروري. وأتمنى ان تجيبي عٍلُﮯ اسالتي