نجمه شتاء
•
مشكورة ع المعلومة المهمة والله دايم اسوي هاالحركة:44:بس ان شاء الله ماراح اتبعها........
ما يسمى باليوم المفتوح هو مضيعه للتعب الذي من خلاله تكون اقتربت صاحبه الريجيم لجنى ثمره التخسيس وقبل ان ينقص وزنها تقوم باليوم المفتوح فلا تستفيد التخسيس كما يجب فلربما ينزل وزنها قليلا
ولكن في الحقيقه الاستمراريه تنزل الوزن بقوه وتجبره على حرق الدهون وينقص الوزن بقوه الاراده وبالاصرار على التغيير في الجسم ناهيكم على ان اليوم المفتوح يعطي الجسم مناعه للمرحله القادمه فعندها ستوقف عن النزول
لذا نرى الكثيرات يتذمرن من ان الجسم قد نزل في البدايه ولكنه توقف فيما بعد ومش راضي ينزل ومهما حاولتي معه برضه مش عايز ينزل والسبب بانكي لستي جاده في برنامجك وجسمك تعود على ذلك
.ممكن الكثيرات يقلن قد افادني اليوم المفتوح ونزل وزنها ولكن نزل من خلال معاناه شهور او سنه والمعاناه تستمر وبطريقه الريجيم القاسي الغير متوازن والاعتماد على اليوم المفتوح يتوجب ان تستمر المعاناه اكثر واكثر والا عند التوقف عن الريجيم سيسترجع الجسم الوزن ولربما بكميه اكثر من الاول لان الشخص بيكون قد ارهق من طول فتره الريجيم القاسي واصابها الملل من طول المده لذا يصاب باحباط واكتئاب
ولكن ان كانو انصار اليوم المفتوح يويدون هذه الطريقه وبرغم المعاناه بالرغم عدم جدواها على المدى الطويل فلماذا من وجهه نظري لايستبدلون الريجيم القاسي بالصوم لله سبحانه وتعالى فطوال اليوم صيام وعند المغرب افطري وكلي كما تشائين لغايه الساعه 12 ليلا وصومي نهارا على الاقل الوزن سيثبت وسيبدا الجسم بالنزول تدريجيا والمهم كسب ثواب الصيام عندما تكون النيه لوجه الله سبحانه ونعالى
فهنا في هذه الحال تكون النتيجه افضل ومقبوله وتشعرين برشاقه الجسم والروح وتتحسن النفسيات لان الصوم يعالج جميع الامراض بما فيها امراض السمنه والبدانه بل السمنه ذاتها تعالج بالصوم
وطريقه الصوم وقوته تختلف وحسب طبيعه المرض
لذلك الصوم هو افضل من الريجيم القاسي لمده اسبوع او اسبوعين وبهيك بالصوم بيكون عندك كل يوم مساء يوما مفتوحا
ولكن في الحقيقه الاستمراريه تنزل الوزن بقوه وتجبره على حرق الدهون وينقص الوزن بقوه الاراده وبالاصرار على التغيير في الجسم ناهيكم على ان اليوم المفتوح يعطي الجسم مناعه للمرحله القادمه فعندها ستوقف عن النزول
لذا نرى الكثيرات يتذمرن من ان الجسم قد نزل في البدايه ولكنه توقف فيما بعد ومش راضي ينزل ومهما حاولتي معه برضه مش عايز ينزل والسبب بانكي لستي جاده في برنامجك وجسمك تعود على ذلك
.ممكن الكثيرات يقلن قد افادني اليوم المفتوح ونزل وزنها ولكن نزل من خلال معاناه شهور او سنه والمعاناه تستمر وبطريقه الريجيم القاسي الغير متوازن والاعتماد على اليوم المفتوح يتوجب ان تستمر المعاناه اكثر واكثر والا عند التوقف عن الريجيم سيسترجع الجسم الوزن ولربما بكميه اكثر من الاول لان الشخص بيكون قد ارهق من طول فتره الريجيم القاسي واصابها الملل من طول المده لذا يصاب باحباط واكتئاب
ولكن ان كانو انصار اليوم المفتوح يويدون هذه الطريقه وبرغم المعاناه بالرغم عدم جدواها على المدى الطويل فلماذا من وجهه نظري لايستبدلون الريجيم القاسي بالصوم لله سبحانه وتعالى فطوال اليوم صيام وعند المغرب افطري وكلي كما تشائين لغايه الساعه 12 ليلا وصومي نهارا على الاقل الوزن سيثبت وسيبدا الجسم بالنزول تدريجيا والمهم كسب ثواب الصيام عندما تكون النيه لوجه الله سبحانه ونعالى
فهنا في هذه الحال تكون النتيجه افضل ومقبوله وتشعرين برشاقه الجسم والروح وتتحسن النفسيات لان الصوم يعالج جميع الامراض بما فيها امراض السمنه والبدانه بل السمنه ذاتها تعالج بالصوم
وطريقه الصوم وقوته تختلف وحسب طبيعه المرض
لذلك الصوم هو افضل من الريجيم القاسي لمده اسبوع او اسبوعين وبهيك بالصوم بيكون عندك كل يوم مساء يوما مفتوحا
ما يسمى باليوم
المفتوح هو مضيعه للتعب الذي من خلاله تكون اقتربت صاحبه الريجيم لجنى ثمره التخسيس وقبل ان ينقص وزنها تقوم باليوم المفتوح فلا تستفيد التخسيس كما يجب فلربما ينزل وزنها قليلا
ولكن في الحقيقه الاستمراريه تنزل الوزن بقوه وتجبره على حرق الدهون وينقص الوزن بقوه الاراده وبالاصرار على التغيير في الجسم ناهيكم على ان اليوم المفتوح يعطي الجسم مناعه للمرحله القادمه فعندها ستوقف عن النزول
لذا نرى الكثيرات يتذمرن من ان الجسم قد نزل في البدايه ولكنه توقف فيما بعد ومش راضي ينزل ومهما حاولتي معه برضه مش عايز ينزل والسبب بانكي لستي جاده في برنامجك وجسمك تعود على ذلك
.ممكن الكثيرات يقلن قد افادني اليوم المفتوح ونزل وزنها ولكن نزل من خلال معاناه شهور او سنه والمعاناه تستمر وبطريقه الريجيم القاسي الغير متوازن والاعتماد على اليوم المفتوح يتوجب ان تستمر المعاناه اكثر واكثر والا عند التوقف عن الريجيم سيسترجع الجسم الوزن ولربما بكميه اكثر من الاول لان الشخص بيكون قد ارهق من طول فتره الريجيم القاسي واصابها الملل من طول المده لذا يصاب باحباط واكتئاب
ولكن ان كانو انصار اليوم المفتوح يويدون هذه الطريقه وبرغم المعاناه بالرغم عدم جدواها على المدى الطويل فلماذا من وجهه نظري لايستبدلون الريجيم القاسي بالصوم لله سبحانه وتعالى فطوال اليوم صيام وعند المغرب افطري وكلي كما تشائين لغايه الساعه 12 ليلا وصومي نهارا على الاقل الوزن سيثبت وسيبدا الجسم بالنزول تدريجيا والمهم كسب ثواب الصيام عندما تكون النيه لوجه الله سبحانه ونعالى
فهنا في هذه الحال تكون النتيجه افضل ومقبوله وتشعرين برشاقه الجسم والروح وتتحسن النفسيات لان الصوم يعالج جميع الامراض بما فيها امراض السمنه والبدانه بل السمنه ذاتها تعالج بالصوم
وطريقه الصوم وقوته تختلف وحسب طبيعه المرض
لذلك الصوم هو افضل من الريجيم القاسي لمده اسبوع او اسبوعين وبهيك بالصوم بيكون عندك كل يوم مساء يوما
مفتوحا
المفتوح هو مضيعه للتعب الذي من خلاله تكون اقتربت صاحبه الريجيم لجنى ثمره التخسيس وقبل ان ينقص وزنها تقوم باليوم المفتوح فلا تستفيد التخسيس كما يجب فلربما ينزل وزنها قليلا
ولكن في الحقيقه الاستمراريه تنزل الوزن بقوه وتجبره على حرق الدهون وينقص الوزن بقوه الاراده وبالاصرار على التغيير في الجسم ناهيكم على ان اليوم المفتوح يعطي الجسم مناعه للمرحله القادمه فعندها ستوقف عن النزول
لذا نرى الكثيرات يتذمرن من ان الجسم قد نزل في البدايه ولكنه توقف فيما بعد ومش راضي ينزل ومهما حاولتي معه برضه مش عايز ينزل والسبب بانكي لستي جاده في برنامجك وجسمك تعود على ذلك
.ممكن الكثيرات يقلن قد افادني اليوم المفتوح ونزل وزنها ولكن نزل من خلال معاناه شهور او سنه والمعاناه تستمر وبطريقه الريجيم القاسي الغير متوازن والاعتماد على اليوم المفتوح يتوجب ان تستمر المعاناه اكثر واكثر والا عند التوقف عن الريجيم سيسترجع الجسم الوزن ولربما بكميه اكثر من الاول لان الشخص بيكون قد ارهق من طول فتره الريجيم القاسي واصابها الملل من طول المده لذا يصاب باحباط واكتئاب
ولكن ان كانو انصار اليوم المفتوح يويدون هذه الطريقه وبرغم المعاناه بالرغم عدم جدواها على المدى الطويل فلماذا من وجهه نظري لايستبدلون الريجيم القاسي بالصوم لله سبحانه وتعالى فطوال اليوم صيام وعند المغرب افطري وكلي كما تشائين لغايه الساعه 12 ليلا وصومي نهارا على الاقل الوزن سيثبت وسيبدا الجسم بالنزول تدريجيا والمهم كسب ثواب الصيام عندما تكون النيه لوجه الله سبحانه ونعالى
فهنا في هذه الحال تكون النتيجه افضل ومقبوله وتشعرين برشاقه الجسم والروح وتتحسن النفسيات لان الصوم يعالج جميع الامراض بما فيها امراض السمنه والبدانه بل السمنه ذاتها تعالج بالصوم
وطريقه الصوم وقوته تختلف وحسب طبيعه المرض
لذلك الصوم هو افضل من الريجيم القاسي لمده اسبوع او اسبوعين وبهيك بالصوم بيكون عندك كل يوم مساء يوما
مفتوحا
Many believe they are they do the right thing their following the open day, especially when they follow Regima hard not deliberate and without Isudn their bodies the nutrients that your body needs every day the body as possible to accept that Tqlli of these items, but does not accept that Thrm them for that bounce in effect on you Bhrmanc him of these nutrients that hungry more and more hysterically when Tattiynh Open Day eats more and more hysterically also result who Angstehm Arjotaihm and Tete Tete like what else is like, and Getty and after Ptaaudi game again with your body and your body also re-the same game, agree with and Bhiki stay with suffering and mahram for your body and your body punished retrieves the weight of that to Aansah that eat some of the nutrient in a diet cruel and indiscriminate stepping down the rest of the elements must be your thoughtful and according to the need the body of all nutrients, but a small amount of calories the body female needs his daily 2000 calories and who Ayza down weight Ptattiy her body up to the 1500 calories with provide the body with sugars, proteins and vitamins kinds are all lipids, salts, minerals and fluids and you keep it and become part of your life Taataudin upon Otstmtain Beah to Ihbk this regulation integrated body, graceful and harmonious Mtkasem an organ from above and from below for you Your light and feel the aesthetics of life and choosing clothes that befit the body slim and Fchrin Bank Hoy beautiful always wonderful and you deserve admiration and applause
ههههههههههههه والله انك صادقه بس يمكن الااجسام تختلف انا اسوي رجيم مو قاسي بس في يوم المفتوح لو قطعه صغيره حلاا تطيروزني لفووق والله اني ارجع من وزني 1 ونص وحيانا اكثر في يوم المفتوح الله المستعان والله يقدرنا ونرتااح من هالشحومههههههههههههه والله انك صادقه بس يمكن الااجسام تختلف انا اسوي رجيم مو قاسي بس في يوم المفتوح...
عزيزتي
هي حقا كما قلتي باليوم المفتوح يطير الوزن بعد معاناه اسبوع كامل ليسترد ما اكله واليوم المفتوح عندما يتم الاكل بكل اللي نفسها فيه وكما تعلمين النفس طماعه تحب ان تاكل وتجرب كل شيء اكله لقمه من هنا ولقمه من هناك وشويه من هذا النوع والقليل من ذاك والنتيجه المعده متروسه ويبقى الاكل متواجد داخل الجسم ولكي يبدا الجسم باسترداد عافيته التخسيسيه يحتاج له ثلاث ايام بمعنى بعد اليوم المفتوح تحتاجين ثلاثه ايام من الحرمان لتبدائي بالحرق وتنقيص وزن ما استرده الجسم باليوم المفتوح
لكي تحياتي وتقديري
هي حقا كما قلتي باليوم المفتوح يطير الوزن بعد معاناه اسبوع كامل ليسترد ما اكله واليوم المفتوح عندما يتم الاكل بكل اللي نفسها فيه وكما تعلمين النفس طماعه تحب ان تاكل وتجرب كل شيء اكله لقمه من هنا ولقمه من هناك وشويه من هذا النوع والقليل من ذاك والنتيجه المعده متروسه ويبقى الاكل متواجد داخل الجسم ولكي يبدا الجسم باسترداد عافيته التخسيسيه يحتاج له ثلاث ايام بمعنى بعد اليوم المفتوح تحتاجين ثلاثه ايام من الحرمان لتبدائي بالحرق وتنقيص وزن ما استرده الجسم باليوم المفتوح
لكي تحياتي وتقديري
الصفحة الأخيرة