مسابقه المشي على السير الكهربائي اخلوا واشتركوا

صباح الخير يا دبدوبات بس حلوات والله

تعبنا من الرجيم وكل ماحد قلنا على شي سويناه بس ماكو فايده :06: وكل الأعشاب جربناها ونفس النتيجه :44: حتى السير الكهربائي دفعنا فيه مبالغ ولا استمرينا عليه :7_5_131: وشغالات سفرناهم بلادهم وكرفنا كرف الويل ولافيه فايده :3_2_8v: :3_13_12:


اليوم خلونا ننفض الغبار عن سيرنا الحبيب وندفيه بشوية حركه ونشجع بعضنا ترى بنستفيد كثيرررررررررررررر ( والله اني جربت التشجيع مع ( فخورتي ) تراه رهيب )

وش رايكم نمشي ساعه باليوم ......... نص ساعه بالنهار ونص باليل ونكون صادقين مع بعض ونسجل بنهاية الأسبوع النتايج
يالله ورونا همتكم واللي بتلتزم بنعطيها :26: حتى اللي عنها دراجه بعد تسجل ما عندنا مانع المهم الرياضه :7_5_127: ................. المهم نخفف اكل لأنه احيانا نصير كذا قدام الأكل :23:

طبعا انا اول المسجلين في القائمه .......... عسى بس نلقى تجاوب .............. امانه كل وحده تقرى ترد o.k