الله ينحفك من غير شر يارب

اشتركي في دايت سنتر يعطوكي وجبه تشبع بس السعرات الحراريه اقل وما بيحرموكي حتى الفواكه والحلى مع الوجبات وانتي عليكي بالرياضه شدي جسمك بشويه مشي وهز الارداف

الله ينحفنا بعافيه وبدون مرض

ادخلي نادي ويعطونك برنامج غذائي

اواشتري جهاز بالبيت وامشي كل يوم ساعه وخففي بالاكل

الله ينحفك وينحفني بصحه والعافيه