بس فعلا هى فكرة رائعة على جو المذاكرة اللى انا فيه بذاكر لتلاتة غير مذاكرتى

فعا هيوفر كتير وجع الدماغ و التفكير و السؤال المعتاد هناكل ايه النهاردة

و انا فعلا حاولت كذا مرة اعمل جدول بس كنت بفشل و بكسل اعمل الجدول

بس ان شاء الله المرة دى خلاااااص اعمل جدول و اريح دماغى من التفكير

ازيكم ياجماعة
يارب تكونوا كلكم بخير
حلوه اوى فكرة المنيو بجد تحفه
كنت محتاجالها فعلا لانى باشتغل وفعلا بتوفر فى وقت التفكير وكمان عند شرا احتياجات الشهر
جزاكى الله خيرا

الاسبوع الثالث
سمك مكاريل + ارز + طحينة

السبتمحاشي + سلطة طحينة

صينية بطاطس + ارز + لحمة + سلطة الاحد والاثنين


الثلاثاءفراخ بروستد + ارز + طحينة

الاربعاءبطاطس بالباشميل + سلطة
الخميس
بيض اسكتلندي + مكرونة

الله يسامحك يامها دة الواحد علي اخره والله ربنا يطعمك مالجنة امين

انا علي طول بعمل فكرة الجدول لاني بنزل اجيب حاجتي مرة واحدة فببقي عاملة حسابي وعارفة 7 ايام هناكل فيهم ايه ان شاءالله واجيب طلباتهم مرة واحدة

الاسبوع الرابع
الجمعةمندي الدجاج + ارز معمر

السبتفراخ مشوية + ارز

الاحد كبسة باللحمة + سلطة

الاثنين فطائر البطاطس بالكاري + طحينة

الثلاثاء : كريب

الاربعاءكفتة حسن باشا + ارز

الخميسبطاطس كوركيت + سلطة