ملف استشارة يوميه ...4

بس فعلا هى فكرة رائعة على جو المذاكرة اللى انا فيه بذاكر لتلاتة غير مذاكرتى

فعا هيوفر كتير وجع الدماغ و التفكير و السؤال المعتاد هناكل ايه النهاردة

و انا فعلا حاولت كذا مرة اعمل جدول بس كنت بفشل و بكسل اعمل الجدول

بس ان شاء الله المرة دى خلاااااص اعمل جدول و اريح دماغى من التفكير

الاسبوع الثالث
سمك مكاريل + ارز + طحينة

السبتمحاشي + سلطة طحينة

صينية بطاطس + ارز + لحمة + سلطة الاحد والاثنين


الثلاثاءفراخ بروستد + ارز + طحينة

الاربعاءبطاطس بالباشميل + سلطة
الخميس
بيض اسكتلندي + مكرونة

الله يسامحك يامها دة الواحد علي اخره والله ربنا يطعمك مالجنة امين

انا علي طول بعمل فكرة الجدول لاني بنزل اجيب حاجتي مرة واحدة فببقي عاملة حسابي وعارفة 7 ايام هناكل فيهم ايه ان شاءالله واجيب طلباتهم مرة واحدة

الاسبوع الرابع
الجمعةمندي الدجاج + ارز معمر

السبتفراخ مشوية + ارز

الاحد كبسة باللحمة + سلطة

الاثنين فطائر البطاطس بالكاري + طحينة

الثلاثاء : كريب

الاربعاءكفتة حسن باشا + ارز

الخميسبطاطس كوركيت + سلطة