شرشف صلاة :

الموضوع حلو وكل فترة راح أرجع له وماودي نخربه كثير بوصفات تنحيف وتمارين وغيرها لأنه حيصير زي كل مواضيع قسم الرشاقة ياريت نركز على موضوع الإرادة ولا إيش رايكم ملاحظات الأخوات جميلة عندي لفتة نفسية انو أكبر غلطة لما نستسلم لمشاعر الاستياء الي نشعر بها عندما نحس اننا محرومين من الأكل الذي نحبه ونشوف كل الناس تاكل واحنا لأ.. هذا الشعور تحسيه يكبر وتحسي بالرثاء والحزن على نفسك وفجأة تلاقي نفسك خبصتي بشكل غريب كأنه انتقام ... ليش كذا يصير لنا ؟؟؟؟ إحنا نمتنع عن الأكل بإرادتنا وليس لأننا محرومين بل لأننا نحب أنفسنا ونبعدها عما يضرها ومن سكر ونشويات ودهون خلاص خلاص يكفي جسمنا اكتفى والمعدة تنشد الراحة يارب ساعدنا بس قولولي ايش الحل لما نروح الجمعات والعزايم ؟؟؟ نعتذر ونخبرهم اننا نسوي حمية ولا ايش تسووا

الموضوع حلو وكل فترة راح أرجع له وماودي نخربه كثير بوصفات تنحيف وتمارين وغيرها لأنه حيصير زي كل...