jillian
•
مشكورة أفراح راح اعذبك ياريت تشرحيلي. طريقة دايت الجسم نخامي متي اقدر اكل نشويات والفواكه وشو الممنوع
السلام عليكم كيفكم صبايا
ياليت تعلموني وش الممنوع والمسموع بالنظام الكظري بنسخها بالملاحظة الله يوفقكم
لاني لحظ الشاهي الاخضر مايناسبني.
اذا شربته ماانام بالليل. قلق وتوتر ومااقدر انام واكون نعساااانة بس ماانام معقول من الشاهي مين تمر بها احالة تطمني
ياليت تعلموني وش الممنوع والمسموع بالنظام الكظري بنسخها بالملاحظة الله يوفقكم
لاني لحظ الشاهي الاخضر مايناسبني.
اذا شربته ماانام بالليل. قلق وتوتر ومااقدر انام واكون نعساااانة بس ماانام معقول من الشاهي مين تمر بها احالة تطمني
بيناتاتي الاسم بنوتة لندن الوزن 86 الطول. 155 وفصيلة دمي A+بيناتاتي الاسم بنوتة لندن الوزن 86 الطول. 155 وفصيلة دمي A+
والله حبيبتي انا مو حيل في النظام النخامي لان تخصصي تناسلي و درقي:biggrin2:
اكتبي في محرك البحث قوقل ( رجيم نوع الجسم النخامي)
وبيظهرلك
وامشي على الجدول اللي بتلاقيه في الموضوع
او الارشادات العامه
وفالك الرشاقه:)
الشاهي الاخضر مايناسبكم
انتو الكظريات لكم شاي البقدونس
تاخذي شوية بقدونس وتحطيها كوب وتجيبي مويه مغليه وتصبيها بالكوب وتغطيه 10 او 15 دقيقه
بعدين تشربيه
واكتبي في قوقل رجيم نوع الجسم الكظري وراح يطلعلك وانسخيه
وفالك الرشااقه ي رب:)
اكتبي في محرك البحث قوقل ( رجيم نوع الجسم النخامي)
وبيظهرلك
وامشي على الجدول اللي بتلاقيه في الموضوع
او الارشادات العامه
وفالك الرشاقه:)
الشاهي الاخضر مايناسبكم
انتو الكظريات لكم شاي البقدونس
تاخذي شوية بقدونس وتحطيها كوب وتجيبي مويه مغليه وتصبيها بالكوب وتغطيه 10 او 15 دقيقه
بعدين تشربيه
واكتبي في قوقل رجيم نوع الجسم الكظري وراح يطلعلك وانسخيه
وفالك الرشااقه ي رب:)
جزاكي الله خير اخت افراح
والله كنت شاكه في الاكل الي اكل منتظمه عليه ووزني ماينزل قهر شهر استمريت عليه
اليوم بيديت برجيم التناسلي
فطرت الصبح الساعه 6 نص كاس اناناس ندى
والغداء تغديت متاخر الساعه 6 اربع ملاعق رز وكباب دجاج وملوخيه
والعشاء ان شاء الله كاس حليب
وشربت موياء كثير
مظبوط كدى اكلي
الغداء بحاول اقوم بدري اتغدى لان الدوره معي الحين اكرمكم ربي
والله كنت شاكه في الاكل الي اكل منتظمه عليه ووزني ماينزل قهر شهر استمريت عليه
اليوم بيديت برجيم التناسلي
فطرت الصبح الساعه 6 نص كاس اناناس ندى
والغداء تغديت متاخر الساعه 6 اربع ملاعق رز وكباب دجاج وملوخيه
والعشاء ان شاء الله كاس حليب
وشربت موياء كثير
مظبوط كدى اكلي
الغداء بحاول اقوم بدري اتغدى لان الدوره معي الحين اكرمكم ربي
الصفحة الأخيرة