اليوم الخميس الفطور الساعة 11 بيضنين مقلية في م ص زيت الكانولا وشابورة الغداء الساعة 2ونص قطعة سمك مشوي وربع رغيف وببسي دايت العشاء الساعة 8ونص تونة وطماطم وشريخة توست الساعة 11 كوب حليب ق.داليوم الخميس الفطور الساعة 11 بيضنين مقلية في م ص زيت الكانولا وشابورة الغداء...
انت كنت على التناسلي صح والان درقي شو اللي اكد الك انك درقي مش تناسلي لانه انا المؤخره عندي عريضه العرض اكتر من البروز والدهون اكتر اشي عندي بالافخاد والمؤخره وانا القسم العلوي اضغر من السفلي اه وكمان الصدر جدااااااا صغير والافخاد دبه واليسيقان من تحت متوسطه والاكتاف متوسطه ماضل اشي الاشرحته هههههههههههه بدي انخطب ههههههههه انت شو رايك ومبروووووووووووك النزولانت كنت على التناسلي صح والان درقي شو اللي اكد الك انك درقي مش تناسلي لانه انا المؤخره عندي عريضه...
مساء الخير على الجميع جسمي درقي وانا معكم من بكره حابه اعرف نظام مضبوط ؟؟ ياليت احد يقول لي وجبة الفطور وش مسموح وكمان الغداء والعشاءمساء الخير على الجميع جسمي درقي وانا معكم من بكره حابه اعرف نظام مضبوط ؟؟ ياليت احد يقول...
ماادرى من راح يمسك التجمع لكن اتمنى من العضوه الاخت
افراح السنين و مارشا يمسكون القروب لانهم لهم معرفه جيده جدا بحميه نوع الجسم