الفراشه ميار :

أهلين يغلا يومك حلووو ما شالله الي الإمام بــــــــــــس وين الرياضه أما الحليب انا أموت علي الحليب بــــــــــــس القيلون متعبني عشان كذا ما تشربه أخذ فتمين دال وفيتامين مجمع وفيتامين ب كومبلكس

أهلين يغلا يومك حلووو ما شالله الي الإمام بــــــــــــس وين الرياضه أما الحليب انا أموت علي...

أفراح السنين :

فديتك ي عمري وي رب توصلين للوزن والشكل اللي تحلمين بيه:2thmup: |•.. ?ـَْـُلاٌٍ? وًَ غ̷̷َـٌَلاَّ? . روووووعه ماشاءالله وزنك حلو ان ڜآ۽ٱڵل?ٰ اوصل مثلك قريبا:2thmup: واهم شي ابو الشباب ههههه شدي حيلك وفالك الرشاقه ويلكم بااااك ممتاااااز ي رب تنحفي من غير شر الله لايضيع لك تعب ي الغاليه وي رب تنحفي وتوصلي لهدفك واصلي من غير ماتفاصلي:2thmup: روووووعه بس مااشوف كوب حليب قليل او خالي في يومك لازم حبيبتي تضيفي حليب مع الوجبه عساس الكالسيوم وفالك المثالي:2thmup:

فديتك ي عمري وي رب توصلين للوزن والشكل اللي تحلمين بيه:2thmup: |•.. ?ـَْـُلاٌٍ? وًَ...

ام التوام الثلاتة :

يوميات السبت صحيت متاخر ما فطرت بس قهوة م ك غ=فطيرة خضار و لحم و جبن ع=شاورما دجاج بخبز الشوفان الماء 2 ل ر=45 دقيقة و بس موفقين

يوميات السبت صحيت متاخر ما فطرت بس قهوة م ك غ=فطيرة خضار و لحم و جبن ع=شاورما دجاج بخبز الشوفان...