كوبونات الراقية تسجيل الدخول

al rowida
al rowida •
اخواتي العزيزات سأبدء رجيمي غدا .....اقرؤه جيدا انه رجيمي الذي لايخيب وإذا اتبعتيه حرفيا لاتشعري بالجوع مطلقا و تنحفي بصوره واضحه
فمن تريد ان تبدء معي?????
وسنتبادل الوصفات اللذيذه التي تجعلك تتمني ان تستمري عليه مدي الحياه!!!!!!!
لا اريد إلا من فعلا تريد ان تستمر وتكون عندها اصرار علي عدم اللخبطه
اريد ولو واحده فقط .....وساثبت لها ولنفسي ان بنهايه الشهر الرجيم سنكون فقدت كل منا علي الاقل 30 كيلو
ارجو لمن عندها ارتفاع في الكلسترول تسئل الطبيب اولا لانه به بيض كثير

:7_5_131: :7_5_127: :7_5_122: :7_2_103v:
al rowida
al rowida •
الفردوس العلا الفردوس العلا :
بكتب ليكم شسويت طبعا وزني من اسبوعين كان 102 بس سويت كذا نزل وزني 7 كيلو بس ياخواتي الرجيمات كثير ماني عارفه شختار فيهم فقررت الاتي 1_نظام حميه غذائي قليل الدهون والنشويات علشان الصحه 2 _عندي التهاب بالجيوب الانفيه بس مره وحده بالاسبوع معجانات والبان لاانها تسبب زيادتهم . 3_ المشي لمدة شهر بعدها راح العب رياضه . والي حابه تسوي مثلي هي تدليك المناطق المنعكسه باليد وانت قايمه وانت قاعده وما يحتاج تتعبي بس لازم الرياضه ولابد من النظام الاكل وفوق هذا بترتاحي نفسيا واذا عندك شي ملخبط والله ترتاحي الفردوس اتمنى تقبلوني معاكم
بكتب ليكم شسويت طبعا وزني من اسبوعين كان 102 بس سويت كذا نزل وزني 7 كيلو بس ياخواتي الرجيمات...
اهلا بك يا عزيزتي....... إذا وجدت رجيمك مريح ...وتنحفي عليه.... استمري
و7كيلو في اسبوعين ما شاء لله روعه ...... وإذا اكلت معجنات زودي من الرياضه وربنا يوفقك:26::26:
(عاشقة الفردوس)
(عاشقة الفردوس) •
al rowida
al rowida •
السلام عليكم ورحمه لله كل عام وانت بخير وصحه ورشاقه:26:
al rowida
al rowida •
مدام شيرين_ام ادهم مدام شيرين_ام ادهم :
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
:26: :26: :26: :26: :26: :26: :26: :26: :26: :26: