A R O M A :

انحبطت لأني كنت بستنى بس متى يجي اليل وأقولكم الي سويته:( ولما شفت مافي حد قلت شو صار يعني الكل انسحب ولا بعدها اللحمة شغلاهم :cook: الله كريم بس ان شاء الله الأيام الجاي يكون في تفاعل أكثر اما عن الشطة الله يستر بس اليوم كبيتها لأني كنت ما بقدر أكل من غيرها وبدي اتركها لأنها من الحاجات الي بتفتح الشهية احنا نقصين هههههههههههههه:22: تسلمي حبيبتي :27: والله الي صار أمس انا نفسي فاجأني لأني أحس بعد هالفترة من الاحباطات ان عزيمتي دأت تتشد والفضل لله طبعا أما الاشياء الجميلة فا ما أضن في أحسن من الضنة يكفيني ان المصيبة الي اسمها السمنة معطلة عليه :44: بس يا أنا يا هي :angry2: روحي ربي يعطيكي يالي في بالك وينحفك بصحة وسلامي قولي أمين بعد ردك ارتحت بعد الحبطة :27: منحرم منك يا قمر:26:

انحبطت لأني كنت بستنى بس متى يجي اليل وأقولكم الي سويته:( ولما شفت مافي حد قلت شو صار يعني الكل...

al rowida :

اهلا بك حبيبتي كلنا مثلك..... ولكن اريدك ان تضعي هذه المشاكل التي تعرقلك هي الدافع الاكبر لك...... لتاخذي خطوات ثابته وواثقه .وثقي ان لله سينير لك الطريق للخروج من ازماتك وان اردت الهروب من قسوه او شده اي مشكله لانك لاتجدي لهاحل ........ بدل ان تذهبي الي الاكل كعلاج او رفيق لمشاكلك........... اقرئي في القران...... ولله........ ولله..... اقسم لك... لن تقومي من مجلسك او ايام قليله بعدها ......إلا وقد حلت المشاكل ..او رئيت الحل واضح امامك.فلا تنتقمي من نفسك بالاكل .....بل انوي الصيام ...(لوجهه لله اولا )و (لتخفيض معاناتك من اي شئ ثانيا) وبالنسبه لرجيمك هذا اراه كتير قاسي...... يعني بدل العصير فانه مجرد ماء محلي بالسكر واطعمه..... وليس به فوائد.... والسكر في الصباح يجعل الجسم يطلب الاكل اكثر ولا تشعري بالشبع :mad:لذلك كلي اي فاكهه ستاخذي السكر الذي يحتاجه جسمك والالياف ستغسل الجهاز الهضمي ...و الغداء او العشاء كلي اكل متوازن مع مراعاه الكميات فلا تجدي دائما في عقلك جمله ......اريد ان اكل......اريد ان اكل...... :icon33: وانا وجدت ما يوقف جوعي (الرجيم الكميائي) واتمني لك التوفيق

اهلا بك حبيبتي كلنا مثلك..... ولكن اريدك ان تضعي هذه المشاكل التي تعرقلك هي الدافع الاكبر...