احبكم كلكمممممممم في الله ربي يحفظكم ونوصل للرشاقه والله اني قاعده ادعي لكم من كللل قلبي لكل وحده بهالموضوع خصوصا والمنتدى عموما

اهلا حبايبى الى اليوم دوبااااااااات وبكرة بإذن الله رشيقات


اشكركم من كل قلبى لكل وحده اعطتنى معلومه وفائده او حتى تشيع

وانا والله مرة متحمسه معاكم ((عندى لكم سوالف طويله))&&&&&&&بدينا &&&&&&&&

المهم انا كنت قايلتكلم ان وزنى 103 ويوم الخميس كان عندى مراجعه للدكتورة وقست لقيته 102

يعنى كنت غلطانه

المهم الحمدلله انا من يوم الخميس والجمعه كلها وانا محافظه جدا على اكلى والحمدلله مره مرتاحه ((النفس امارة بالسوء))بس ان شاء الله انى اقووووووووى

وماحرمت نفسى من شى بس ماشربت ببسي ولاكل شوكلاته ولا اى خرابيط الك صحى وبس حليب عصيرات سلطات لحوم ودجاج بس بدوم رز او خبز


واحس انى مرتاحه واخف كانى اتنسمت

مرررررررررة متحمسه يجى الخميس واقيس

وبكوووووون مبسوطه جدا لو حتى نقصت 1 او 2 كيلوووووو نعمه

تصدقو الدكتورة انصدمت من وزنى مرة
لانه قبل شهرين كان 93
والحين 102 قالتلى ابد الزياده غير طبيعيه
وسالتها على التخفيف قالت ابد ابد ان شاء الله مايضر الحامل بالعكس ارحم من الحال الى مسويته بنفسي...

اما عن يومياتى لليوم

شربت كوب حليب مع نسكافيه

ولسه طبعا ماجا موعد الغداء...


بس ان شاء الله راح استمر وعندى احساس حتى بعد الولاده بستمر معاكم وارتااااااااح من الشحوووووووووم الله يقرفها بس


صح بقولكم شى مهم ...((اشربو هلخلطه وربى انها خطيره..ويمكن اكثركم يعرفها))

شاهى اخظر زنجبيل نص ملعقه-نص ليمونه-ممكن شويه نعناع _وانا احط شويه من سكر الذرة ............

اهلين بأحلى دبدوبات ...>>ترى أمدح خخخخ

كيفكم؟؟
أم حمودي 999فعلا الاكل الي كنتي تاكلينه يضرك وخصوصا انك حامل ..وحلو نظامك هذا ماشاء الله .بس انتظري حتى تتقدمي في الحمل شوي بعدين مارسي المشي اليومي ..ممتاز يسهل الولادة ويريحك ومايزيد وزنك أكثر من المفترض ابد..

وانا الحمدلله مازلت على التخفيف بس كأني هاليومين مكسلة عن الرياضة لأن عندي انفلونزا وتعبانة شوي..
بس بحاول ...

وامنى ان نكون دوم مع بعض ونتفاعل ونشارك همومنا مع بعضنا البعض ..وبالتوفيق يااااااحلى مجموعة..

تسلمى ام الامامير

الله يقويك ويقوينى يااااااارب

مشكووووووووووووووووووووووورة ا

باب النجار مخلوع

انا وزني99 وطولي150


تصدقين بناتي ما يبوننا اجي للمدرسة علشان هى السمنة


زوجي يعيرني الدبه حسبي الله ونعم الوكيل


يرب انحفففففففففففففففففففففففففففف يارب آمين