al rowida
al rowida •
لاتقولو رجيم مليت مافيه نتيجه انا مأساتي مااكل اليوم كله بس الليل ااااخ من الليل والحين شتا احس بجوع اكل لحد ماامل بس لي شهر مااكل الا توست نخاله وجبن خالي من الدسم وخيااااااااااااااااااااااااااااااااااااااار ومويه كثير ولانزل وزني يمكن عشان ماتحرك بس نفسيتي زفت وافكر اعمل شفط حاسه لايمكن انحف ابد وصايره اتعب اخاف يجيني ضغط او سكر اهئ اهئ ايوة ماقلت وزني ولا طولي خذو عندكم الوزن 110كيلووو الطول 161شي يبكي
لاتقولو رجيم مليت مافيه نتيجه انا مأساتي مااكل اليوم كله بس الليل ااااخ من الليل والحين شتا احس...
حبيبتي الغاليه انا كمان كنت افكر زيك واقول ما فيش حل الا العمليه لتصغير المعده اوشفط .....:icon33:ولكن هذه مثلماقلت من قبل الواحده منا تغير رايها بسرعه بين رجيم واخر:09:( فممكن ان يكون رجيم ادكنز وهذا يكون به الكربوهيدرات قليله جدا ثم تغيري رايك وتعملي رجيم سلم فاست وهذا به سكريات وشيكولاته اي عكس الرجيم الاول)
وهكذا تعطي لجسمك اوامر مختلفه وعكسيه فلا يعطيك اي نتيجه
لهذا حددي نوع رجيم معين تشعري انه لن يحرمك من اشياء كثيره تحبيها حتي تسطتيعي المواصله لفتره طويله
ولا تنتظري المصباح السحري الذي يجعلك تخسي
فانا غيرت راي عن عمل اي عمليات لاني شعرت اني مثل البليد( الخائب):f226:الذي يجلس علي الكنبه ويقول يارب اخس
وايضا كان رأي لا..... والف لا...... بعد ان علمت ان معظم من يعملوا تلك العمليات يرجعوا لوزنهم مره اخري:ohmy: وهذا راي كثير من الاطباء الامريكان ورأيهم ان العقل بعد العمليه لايزال يعطي الاوامر بالاكل بنفس الكميه التي قبل العمليه فتكون النتيجه .....ضيعت فلوسك .....علي (المليان) :hahaha:....اقصد الفاضي....
فخلي فلوسك في جيبك واعطى نفسك شهر جربي اي رجيم يناسبك انا اضمن لك النتيجه المبهره واللي كنت حتعطيه للدكتور ابقي جيبي به فستان رائع يناسب رشيقه الرشيقات:27:
al rowida
al rowida •
humna humna :
السلام عليكم طبعا كان اليوم الاول ومشيت صح وجيت باليل واشعر بشهية للتلاجة وما فيها ولكن تغلبت على شيطاني ولم ااكل وعلى فكرة يا بنات دايما اقرأ ان الايام الاولى اصعب شئ وبعدين المعدة بتصغر وبتتعودي على النظام الجديد لا تنسوا الدعاء
السلام عليكم طبعا كان اليوم الاول ومشيت صح وجيت باليل واشعر بشهية للتلاجة وما فيها ولكن تغلبت...
ربنا يقويك حبيبتي واستمري كم من ايام مرت من عمرنا ولله إذا صبرنا الثلاثه ايام الاولي انها لقصيره
ثم يتعود جسمك
إذا شعرت بالجوع كلي اي كميه من( خيار اوجزر اوخس)مع مراعاه تناول صنف واحد في كل مره وبعد مرور ساعتين علي تناول الوجبه الرئيسيه وبالتوفيق:39:
al rowida
al rowida •
السلام عليكم اتا وزني مثلكم مشالله 130 الطول 165 و الله اني متضيققه من وزاني حته زوجي يقول انحفي بس ياخواتي بن نصحكم ان رجيما الكميااي حطر صدق ينحف بس شوفي عواقبه والله اني الى الحين وانا اخذ علاج جني المساكالبوليه والقلون وتصقط شعري وش الفيده منه والكالم من ستخدامه من 3سنين صدق نحفت توه تجي عرضه لا بعد فيني المراره الحين والله اني صدقه من كالمي وهذ خوافي عليكم بس فكرت اني استخدم رجيم الزبادي وتفاح وش ريكم وحده تقول انه ينحف ماره ومفيد ممنه خواف طيب خواتي كم يبالي شهر ونحف ضنك 7شهور معقوله اقعد على الرجيم زبادي وتفاح 7شهر تكفون سعدوني الله يسعدكم
السلام عليكم اتا وزني مثلكم مشالله 130 الطول 165 و الله اني متضيققه من وزاني حته زوجي يقول...
ربنا يشفيك وعافيك ويرفع عنك ويعطيك الصحه عزيزتي الرجيم الكميائي الذي اتبعه به خضار وفاكهه وبروتين وقليل نشويات .....فكل العناصرالازمه للجسم موجوده به..... فقط إذا كان عندك كليسترول عالي لاتتبعيه
يمكن هذه الاعراض التي لديك كانت بسبب اخر غير الرجيم ????
ولكن علي العموم رجيم التفاح والزبادي هذا (يعني تأكلي بس تفاح وزبادي?) واين البروتين ?!!!!!... واين الخضار?!!! واين النشويات?!!! :cook:
انا اري ان هذا الرجيم علي وزن مثلنا.:06:...... لاينفع لانك بعد اول يوم....... ستقولي اشتهي اشياءكثيره..... وتكون الفرصه اكبر لعدم المواصله .
اختاري رجيم قريب مما تحبيه مع التقليل وعندما يقل الوزن قليلا غيري الي رجيم اكثر شده وهكذا حتي تصلي لهدفك
وانا اتصفح المنتدي وجدت اخت كتبت عن هذا الرحيم انه قريب من الكميائي ولكن عليه زيادات كثيره ادخلي هنا وشوفيه واتمني لك التوفيق:39:

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=112543
*ام حنين*
*ام حنين* •
حمد الله ودعت هالرقم 100
رقم صراحه يخوف وينذر بالامراض
ادري ممنوع ادخل لاكن لاني كنت بنفس وضعكم وحاسه بمعاناتكم :44:

وبالتوفيق
al rowida
al rowida •
تسمخون لي اشترك معكم لاني حاسه فيكم ويبيلي وقت وابي احد عندة طوله بال وزني 88 كيلو وطولي 155 سم
تسمخون لي اشترك معكم لاني حاسه فيكم ويبيلي وقت وابي احد عندة طوله بال وزني 88 كيلو وطولي 155 سم
اهلا وسهلا عزيزتي علي الرحب والسعه
ما جعلني اكتب( لمن هم فوق ال100 مئه كيلو فقط )...... اني وجدت الحديث لمن هم في وزن انا اتمناه الرجيم بتاعهم.......... مابين قطعه توست ورشفه ماء:hahaha:........... اجد نفسي بينهم وكأني الوحيده التي تاكل..... طبق كبييير ارز+كااااام قطعه لحم+ حوالي 2 قطعه تورته:f226: ........ وكل منهم يتكلم في ان وزنها 65 ولا تطيق الحياه وتريد ان تكون 50 !!!!!!!!!!!!:boom:
فأري هذا يزيد من احباطي واقول لافائده ......
فعزرا لم اقصد رفض اي احد ولكن اجد معاناتي كسيده وزنها 100 كيلو تفوق ما يتحدثوا عنه واتمني لك كل التوفيق واهلا بك معنا:39: