السلام عليكم
طبعا كان اليوم الاول ومشيت صح وجيت باليل واشعر بشهية للتلاجة وما فيها ولكن تغلبت على شيطاني ولم ااكل
وعلى فكرة يا بنات دايما اقرأ ان الايام الاولى اصعب شئ وبعدين المعدة بتصغر وبتتعودي على النظام الجديد
لا تنسوا الدعاء
السلام عليكم
طبعا كان اليوم الاول ومشيت صح وجيت باليل واشعر بشهية للتلاجة وما فيها ولكن تغلبت...
وهكذا تعطي لجسمك اوامر مختلفه وعكسيه فلا يعطيك اي نتيجه
لهذا حددي نوع رجيم معين تشعري انه لن يحرمك من اشياء كثيره تحبيها حتي تسطتيعي المواصله لفتره طويله
ولا تنتظري المصباح السحري الذي يجعلك تخسي
فانا غيرت راي عن عمل اي عمليات لاني شعرت اني مثل البليد( الخائب):f226:الذي يجلس علي الكنبه ويقول يارب اخس
وايضا كان رأي لا..... والف لا...... بعد ان علمت ان معظم من يعملوا تلك العمليات يرجعوا لوزنهم مره اخري:ohmy: وهذا راي كثير من الاطباء الامريكان ورأيهم ان العقل بعد العمليه لايزال يعطي الاوامر بالاكل بنفس الكميه التي قبل العمليه فتكون النتيجه .....ضيعت فلوسك .....علي (المليان) :hahaha:....اقصد الفاضي....
فخلي فلوسك في جيبك واعطى نفسك شهر جربي اي رجيم يناسبك انا اضمن لك النتيجه المبهره واللي كنت حتعطيه للدكتور ابقي جيبي به فستان رائع يناسب رشيقه الرشيقات:27: