ماابي احفظ
ماابي احفظ
إلى الأمام .. نسجل يومياتنا كل صبح لو تبغين
إلى الأمام .. نسجل يومياتنا كل صبح لو تبغين
صباح الخير
اليوم يوم البريود بالنسبة لي 🤕 ينفع امشي ،، افكر امشي بسرعة ٤ بس مادري كم المدة ، ما رأيكم
أسماء
أسماء
لااا لاتمشين مايصير...اشربي سواخن
وتدفي ولاتكثرين سكريات
ههههههه تابعينا وانتي جالسه 👀
أسماء
أسماء
انا سويت رياضه وخففت غدا ....بنقع زنجبيل بودرة ونعنع
جبت زنجبيل اخضر بس طلع فاسد ومعفن ...كبيته
...لقيت موضوع للجيل الجديد بقسم اللياقه والصحه وتجارب البنات تقول انو كويس البودرة نفس الاخضر
انتي اشربي زنجبيل كويس لك هالوقت
ماابي احفظ
ماابي احفظ
انا سويت رياضه وخففت غدا ....بنقع زنجبيل بودرة ونعنع جبت زنجبيل اخضر بس طلع فاسد ومعفن ...كبيته ...لقيت موضوع للجيل الجديد بقسم اللياقه والصحه وتجارب البنات تقول انو كويس البودرة نفس الاخضر انتي اشربي زنجبيل كويس لك هالوقت
انا سويت رياضه وخففت غدا ....بنقع زنجبيل بودرة ونعنع جبت زنجبيل اخضر بس طلع فاسد ومعفن ...كبيته...
مشيت على السير عشر دقايق ،،
لان قالوا مفيد والله اعلم
المفاهيم تتناقض بين فترة و فترة
بس حسيت المشي حلو احسن من الخمول اذا كنتي تمشين اصلا قبل
ماابي احفظ
ماابي احفظ
انا سويت رياضه وخففت غدا ....بنقع زنجبيل بودرة ونعنع جبت زنجبيل اخضر بس طلع فاسد ومعفن ...كبيته ...لقيت موضوع للجيل الجديد بقسم اللياقه والصحه وتجارب البنات تقول انو كويس البودرة نفس الاخضر انتي اشربي زنجبيل كويس لك هالوقت
انا سويت رياضه وخففت غدا ....بنقع زنجبيل بودرة ونعنع جبت زنجبيل اخضر بس طلع فاسد ومعفن ...كبيته...
انتي وزنك زايد يوم تسوين رياضة او مثالي
بالنسبة لي هدفي ارتب جسمي وانحف من جهة الظهر اهم شي
واحسه اصعب هدف 🤕