صـفـيـه?~! :

وعليكم السلآم .. مآ شآء الله بالتوفييق حسآب النقآط على حسب المكونآت الموجوده? في الأكل أنآ آخذ جدول وآحد أثق فيه? وحسآبآته? للأكل معقوله? طبيعي إختلآف الحسآبآت لأن نوعيآت وكميآت الأكل تختلف مثلا الخبز العادي " دقيق وماء وخميرة " كيف احسبه ؟؟؟؟؟؟ أي نوع خبز ؟؟ 1 توست أسمر = 1 نقطة . 1 توست أبيض = 2 نقطة . 1 صامولي أبيض = 4 نقاط . 1 صامولي أسمر = 3 نقطة . 1 رغيف أبيض مفرود = 6 نقاط . 1 رغيف أسمر مفرود = 4 نقاط . إذآ قصدك المصنوع في البيت الخبز حسآبآته? على حسب مقآديره? : 2 ملعقه? دقيق أسمر = 1 1 ملقعه? دقيق أيض = 1 ولو حطينآ خميره? أظن مآ رآح نحسبهآ لأننآ رآح نحط نصف ملعقه? صغيره? لو حطيتي 4 ملآعق دقيق أسمر رآح تعمل 2 رغيف الرغيف الوآحد = 1 لو حطيتي 4 ملآعق دقيق أبيض رآح تعمل 2 رغيف الرغيف الوآحد = 2 أنآ طريقتي حلوه? ورآح تعجبك 6 ملآعق دقيق أسمر نصف ملعقه? صغيره? خميره? رشة ملح تعجن بمآء دآفىء جداً ، وتكون العجينه? سآئله? قليلاً ، تعمليهآ بمقلآة غير لآصقه? تمسحيهآ بالزيت وتكون حرآرتهآ متوسطه? تآخذي ملعقه? من العجينه? وتفردينهآ ثم تتركيهآ لتتحمر من تحت ثم تقلبيهآ لتتحمر الجهه? الأخرى . الأرز الأبيض المصري " ارز وماء وملح " كيف احسبه ؟؟؟ الأرز المسلوق 3 ملآعق = 1 الأرز المطبوخ بالزيت ( الأرز العآدي) 2 ملآعق = 1 ممكن تجيبي نصف كوب أرز مصري وتقطعي كميه? كبيره? من الملفوف ، وتضيفي المآء ، نصف ملعقه? صغيره? كركم وشويه? كمّون وشويه? نعنآع و شويه? ملح أو تستبدلي الملح بالليمون تضيفيه? بالأخير وتخليهم على النآر لحد مآيستوى الأرز. الجبنة الشيدر برايد كيف احسبها ؟؟؟ الجبنه? الشيدر إحسبي 1 ملعقه? كبيره? مليآنه? = 2 وبالنسبة ليوميات الاخوات اللي في الجروب اشوف كل عضوة بتحسب بشكل غير التانية ؟؟؟ بالتووفيق و إذآ حسآبآتي غلط البنآت رآح يصححو :27:

وعليكم السلآم .. مآ شآء الله بالتوفييق حسآب النقآط على حسب المكونآت الموجوده? في الأكل أنآ...