0o اذكروني o0 :

صباح الفل وحششششششششششتوني أولا حابه أبارك لرشيقتنا جودي ألف مبروك جوسي الله يفرج همك ويساعدك ويريح بالك انقطعت عنكم بس دائماً ببالي وقفت عن التمارين الثلاث الأيام اللي طافوا بسبب الدوره تكسير فيضيع بجسمي واليوم قريت كل ردودكم حماس الله يبارك فيكم طولي 165 ـو وزني 63 وكم غرام مابي أنحف أكثر ،،،ومنطقة الأرداف والصدر مب حابه ينحفون أكثر اهم شئ نحت البطن وشد الزنود حابه جسمي يكون رويان ،ومتناسق صرت مدمنه للتمارين وأحس الكم اليوم اللي ممارست فيهم تمإريني شي ناقصني الله يمنعنا جميعا بالصحن والعافية ألقاكم على خير

صباح الفل وحششششششششششتوني أولا حابه أبارك لرشيقتنا جودي ألف مبروك جوسي الله يفرج همك...

الصمت المجرووح :

بنيتي نور دنيتي الله يفرج همك ويسهل امورك حبيبتي الله يصلح الامور بينكم وترجعوا مثل اول واحسن جوسي حبيبتي الله يفرج همك الله يوفقكم حبيباتي ويسعدكم دنيا واخره

بنيتي نور دنيتي الله يفرج همك ويسهل امورك حبيبتي الله يصلح الامور بينكم وترجعوا مثل اول واحسن ...

essy114 :

Lavel 1 [COLOR="Lime"]day 8[/Cربي يسعدكم جميعا ويفرج همومكم ويرزقكم راحة البال

Lavel 1 [COLOR="Lime"]day 8[/Cربي يسعدكم جميعا ويفرج همومكم ويرزقكم راحة البال

بنيتي نور دنيتي :

مرحبا حبيباتي اشتقتلكم وربي غبت عنكم يومين وغبت عن التمرين يومين برضه واليوم الثالث للاسف مضطره اوقف هالفتره وجدا متضايقه انا لي فتره امر بمشاكل مع زوجي ومع هذا كنت افرغ ضيقي وهمي بالتمارين بس خلااااااااااص ماعاد اقدر حسيت اني اضغط على نفسي رجيم وتمارين ومشاكل ونفسيه زفت وربي اخر فتره اسوي التمارين وانا ابكي من ضيقي فقررت اوقف التمارين بس الرجيم مستمره لان اصلا النفس مسدوده دعواتكم حبيباتي ان ربي يفرج همي ويريح بالي والجميع لي عوده للتمارين بأذن الله لأني حبيتها وبديت الاحظ الفرق بس الشكوى لله للمعلوميه كان باقي لي يومين بالمستوى الثاني واخلصه بس ربي ماكتب

مرحبا حبيباتي اشتقتلكم وربي غبت عنكم يومين وغبت عن التمرين يومين برضه واليوم الثالث للاسف مضطره...