Level-2
Day 5
تم الحمد لله...
i will
•
الأسبوع الثالث بودي ريفلوشن
****out 3
i will almost cry
مرة صعب تمارين مستوى الثالث من بودي شريد مع أشياء غريبة عجيبة اتقنت 50 في المية بس وحسيتها أطول نص ساعة من تمارين جيليان:11retcher اجل الشهر الثاني كيف حيكون؟
ان شاء الله أتحسن:twirl:
****out 3
i will almost cry
مرة صعب تمارين مستوى الثالث من بودي شريد مع أشياء غريبة عجيبة اتقنت 50 في المية بس وحسيتها أطول نص ساعة من تمارين جيليان:11retcher اجل الشهر الثاني كيف حيكون؟
ان شاء الله أتحسن:twirl:
i will
•
zain^jordan :
صباح الخير بنات... صدقو قمة الإحباط لما يكون عدد المشاركين بالقروب فوق ال45 بنت للأسبوع اللي مضى واللي يسجلو قياساتهم لهالأسبوع تقريبا 10 بنات فقط!!! بنات انا ما عندي مشكلة اذا مش عاجبيتكم الفكرة بلغيها... لكن مشاركة نسبة قليلة من البنات هادا ما بخلّينا نتحمس.... فرجاءا بدنا انصوّت خلال الاسبوع الجاي على المسابقة.. انو بتأيدو انها تستمر او لأ؟؟؟ واذا طلعت نتيجة التصويت بإنو الاغلبية موافقين على المسابقة فحيصير شرط من شروط الاشتراك بالقروب تسجيل القياسات كل اسبوع... واذا كانت النتيجة العكس فأنا راح الغي المسابقة للثلاث اسابيع القادمة.... كل وحدة لازم تصوّت فيكم....صباح الخير بنات... صدقو قمة الإحباط لما يكون عدد المشاركين بالقروب فوق ال45 بنت للأسبوع اللي مضى...
نستمر نحط مقاسات حتى لو معانا الدورة او اي سبب نحط مقاساتنا ونوضح اذا اكلنا أو بطننا منتفخة او غيره بين قوسين
الصفحة الأخيرة
Level 3
خلاص قربنا نكمل ال ٣٠ يوم متحمسة للإعادة و اتمنى أشوف نتائج اكبر في الإعادة
زين كم كان محيط البطن عندك في البداية؟