عظم الله اجرك زين و غفر لميتكم
انا اتقطعت اولاً انقطع عندنا النت
و بعدين انشغلت في المدرسة شوي و اختبارات الطالبات
و مارقدرت ادخل حتى اني اطل و اطلع
s s
•
السلام عليكم شلونكم بنات أمس ما سويت التمارين كنت صايمة اليوم باسوي اليوم الثالث إن شاء الله ::: أنا مثلج أعاني من الإمساك أحياناً بس صرت يومياً آكل فواكه بالذات تفاح وبرتقال وآكل لوز كوجبة خفيفة بين الفطور والغدا وما أكثر من الرز لأنه يسبب لي غازات وعلى الريق أشرب لي ماي دافي مع ليمونة والحمدلله أحس الإمساك خف يعني قبل كنت أصحى على مغص في معدتي يستمر للعصر وأحياناً الليل الحين الحمدلله أحس معدتي مرتاحةالسلام عليكم شلونكم بنات أمس ما سويت التمارين كنت صايمة اليوم باسوي اليوم الثالث إن شاء...
الله يسعدك يااارب
و تحققين اللي تتمنينه
الحمدلله الله يديمها عليك
بحاول الان اشرب لي شيء
و تحققين اللي تتمنينه
الحمدلله الله يديمها عليك
بحاول الان اشرب لي شيء
الصفحة الأخيرة
انا مشكلتي بس في الزنود ابغى انحفها ولا باقي جسمي حلو وراضيه فيه
اللي عندها حل تقولي الله يسعدكم :(
والله يقويكم وتنحفون