zain^jordan
zain^jordan
gosy gosy :
مرحباً بنات انقطعت عن التمارين شي أسبوعين وحاسة حالي صرت سمينة مابعرف كيف مع انه ماباكل لاحلوياات ولا رز مابعرف ليش بحاول ارجع للتمارين بس بظن اني بضلني ع المستوى الأول وبس وبضلني عيده بس ليش حاسة حالي نصحت عن اول ؟؟؟؟
مرحباً بنات انقطعت عن التمارين شي أسبوعين وحاسة حالي صرت سمينة مابعرف كيف مع انه ماباكل...
هلا فيكي جوسي اشتقنالك حبيبتي.. بس كيف يعني حسيتي انك نصحتي؟؟ قياساتك زادو؟؟؟
جووري المالكي
s s s s :
Level 2 Day 9 تم بحمد لله
Level 2 Day 9 تم بحمد لله
Level 1
Day2

ايش قصه اللي تبداء بالمرحله الثانيه يعني تبان النتائج بسرعه ولا ايش. ياليت توضحوا لي السبب
مجنونااا بهواااك
اليوم التاسع
المستوى الثاني
ماشيه ع التخفيف
حبيت كل وحده عندها معلومه عن اي سناك خاص بالرجيم. تكتبه لنا او تجيب صورته
وكمان اي طبخات خفيفه وصحيه ننزلها ونستفيد منها عشان مانحس بملل وجوع
...حبيت اسئلك زين. كيكة الدخن بملعقتين عسل مع التمر بدون اضافه سكر ممكن تكون سناك لو اشتهيت حلا مثلا اخذ منه قد نص الكف? ??
ياليت تجاوبيني
zain^jordan
zain^jordan
حبيبتي ما بعرف شو هي كيكة الدخن؟؟
أم رزان%
أم رزان%
Level 2
Day 5