zain^jordan
zain^jordan
حبيبتي سلامتك يا رب... حاولي اشربي ميّ كثير.. لإنو لو عندك التهاب او رمل بخفف عليكي.. وبرضو حاولي تشوفي طبيب افضل... وبالنسبة للمشي انا مثلك بحب احيانا امشي لإنو المشي كثير حلو للنفسية... رشا... هههههههه والله ضحكتيني بقصة ماوكلي... وفعلا مرات بنحس قديه قعدنا فترة مهملين بنفسنا... بس اهم اشي الواحد يبدا ويعمل تغيير بشكلو... لإنو هالشي بنعكس على كل حياتنا
حبيبتي سلامتك يا رب... حاولي اشربي ميّ كثير.. لإنو لو عندك التهاب او رمل بخفف عليكي.. وبرضو حاولي...
تسلملي الفنانة انا... احلى شي عبير انك هيك متفننة بالرد وحاسيتك كلك نشاط وحب للشي اللي بتعمليه... ان شاء الله اضلك هيك على طول ويسلمو على معلومات البروتين.. لإنو بجد البروتين كثير مفيد للجسم

فن يا عمري... بتعجبني روحك الإيجابية دايما.. الله لا يحرمنا من وجودك معانا وكلماتك الحلوة



الف مبرووووووووووك يا قلبي... الله بتمملك على خير يا رب.. ومن جد كان وجودك معانا رائع مجنوناا بهوااك...
zain^jordan
zain^jordan
تسلملي الفنانة انا... احلى شي عبير انك هيك متفننة بالرد وحاسيتك كلك نشاط وحب للشي اللي بتعمليه... ان شاء الله اضلك هيك على طول ويسلمو على معلومات البروتين.. لإنو بجد البروتين كثير مفيد للجسم فن يا عمري... بتعجبني روحك الإيجابية دايما.. الله لا يحرمنا من وجودك معانا وكلماتك الحلوة الف مبرووووووووووك يا قلبي... الله بتمملك على خير يا رب.. ومن جد كان وجودك معانا رائع مجنوناا بهوااك...
تسلملي الفنانة انا... احلى شي عبير انك هيك متفننة بالرد وحاسيتك كلك نشاط وحب للشي اللي بتعمليه......
البنات اللي كانو معانا الاسبوع اللي مضى

بنات المستوى الاول

دبدوبة مكورة

سر التميز

ام وائل

كنو

ام عبد الوارث

gosy

دلوعة ميموو

باونتي

قملة في راس اصلع

دودي الرشيقة

نفح الطيب

حلم عمري طفل

Esqada

اذكروني

ما يشبهوني

ام ترووكي

شاشا

واشرقت من جديد

عبير الورد

afafzo

take my hand


بنات المستوى الثاني

عسى الفرح

اميرة العصور

شمعة الوجود

Angel

teeta.asha

NEXT MOM

ام رزان


بنات المستوى الثالث

عرب لاين

صمت القلوب

rasha

وسن

ام عصفورتين

دعد

ftoomm

s s

غفران

zain

فن وذوق

مجنوناا بهوااك

Body revelution>>> i will
rasha 333
rasha 333
صباح الخير
القياسات
نص سم من الصدر
1سم من الارداف
zain^jordan
zain^jordan
البنات اللي كانو معانا الاسبوع اللي مضى بنات المستوى الاول دبدوبة مكورة سر التميز ام وائل كنو ام عبد الوارث gosy دلوعة ميموو باونتي قملة في راس اصلع دودي الرشيقة نفح الطيب حلم عمري طفل Esqada اذكروني ما يشبهوني ام ترووكي شاشا واشرقت من جديد عبير الورد afafzo take my hand بنات المستوى الثاني عسى الفرح اميرة العصور شمعة الوجود Angel teeta.asha NEXT MOM ام رزان بنات المستوى الثالث عرب لاين صمت القلوب rasha وسن ام عصفورتين دعد ftoomm s s غفران zain فن وذوق مجنوناا بهوااك Body revelution>>> i will
البنات اللي كانو معانا الاسبوع اللي مضى بنات المستوى الاول دبدوبة مكورة سر التميز ام...
صباحكم خير وورد يا احلى رشيقات.. زي كل يوم خميس بكون تسجيل القياسات... واحنا عدلنا بهالموضوع الاسبوع اللي فات وخلينا الخميس والجمعة لتسجيل القياسات...

بالنسبة لقياساتي انا للأسف اجتني الدورة مبارح .... واليوم قست فكان النقصان بس بصدري 1 سم.... للأسف مافي نقصان بمناطق ثانية... بالإضافة اني ما ادربت الاسبوع اللي مضى غير اربع مرات واتخربط نظام اكلي شوي عشان كان زوجي مسافر....

بس الاسبوع الجاي هو اخر اسبوع الي في الإعادة الثالثة وان شاء الله ناوية على نتيجة حلوة:rotaeye:

بنات التفاعل الاسبوع الماضي ما كان كثير وانا بعترف اني قصرت بالردود... الاسبوع الجاي بدنا نزيد حماسنا ونعطي كل طاقتنا بالتمرين والاكل

احلى شي صار معي الاسبوع اللي مضى انو لما زوجي رجع من السفر كان جايبلي بيجامات معاه قعد يقولي تصدقي اني بكل سهولةلقيت مقاسات السمول والميديم واحتار بين الموديلات.. بينما اول كنت ادور الدبل اكس لارج وبصعوبة القاه...تخيلو رد فعلي:unsure:

بإنتظار قياساتكم حبيبات قلبي:33:
i will
i will
مبروك يا زين من جد حلو انك تلبسي سمول وميديم انا الى الىن ما أصدق اني البس سمول ولما اشتريه اكون خايفة ما يدخل لكن ارجع البيت واكتشف انه مضبوط علي مرة الحمدلله شيء يبسط ويعزز الثقة في النفس..
انا اخذت قياساتي بنتظر اروح اوزن في المركز وانزل القراءات
مع ان اليوم أول ايام الدورة فحاسة نفسي منفخة ودايما الوزن يقرأ غلط في الميزان بس مو مشكلة