أم رنونه
•
الحمدلله تم امس يومي الثامن واليوم يومي التاسع من الليفل الثاني أبشركم نقصت ثنين كيلو صحيح شوي بس باين ع جسمي أكثر وكل من شافني يقول كنك ناحفه خمسه كيلو الحمدلله ع كل حالالحمدلله تم امس يومي الثامن واليوم يومي التاسع من الليفل الثاني أبشركم نقصت ثنين كيلو صحيح شوي بس...
مبروووووووووك النزوول ولسسسه بعد ما تخلصى لفل 3 راااح تنقصي 2 كيلو ثنيااات وربي يتمم علينا الصحه والعاافيه وننحف من غيير شر:icon18:
مبروك المنزل الجديد وان شاء الله منزل مبارك فاله الصحه واللياقه والرشاقهمبروك المنزل الجديد وان شاء الله منزل مبارك فاله الصحه واللياقه والرشاقه
لي رجعه مرة اخرى مع شهر جديد
و قياسات جديده
وتمارين اضافيه للبطن
و قياسات جديده
وتمارين اضافيه للبطن
أم رنونه
•
مبروك المنزل الجديد وان شاء الله منزل مبارك فاله الصحه واللياقه والرشاقهمبروك المنزل الجديد وان شاء الله منزل مبارك فاله الصحه واللياقه والرشاقه
تيتا تعرفى اسمك يذكرنى ببنت خالتى كذا دلعها :)
هاا قوليلى وين وصلتى فى التمرين كنا مع بعض وكم نقص وزنك :p
:7_5_131:
هاا قوليلى وين وصلتى فى التمرين كنا مع بعض وكم نقص وزنك :p
:7_5_131:
الصفحة الأخيرة
وان شاء الله منزل مبارك فاله الصحه واللياقه والرشاقه