انا انشاء الله ببدا فيه من بكرا

wowo

ترا مرة حلو ام يارا وفيصل
بس نصيحة بلاش تاخدي رز او عيش مع الزبادي كلي زبادي بس
انا اول يوم وتاني يوم اكلت فيه زبادي وخبز اسمر تبع الرجيم نزلت كيلو بدل 2 كيلو
علشان كدة قررت اني اليوم التالت للزبادي اكل زبادي بس
وربنا معاكي

بلللللللللللليز بنات فيه رابط للرجيم

وممكن اكل مع الزبادي رز او خبزز او ممكن ابدل الزبادي بلبنه

>>>>>>>>>>>>>>>>>خبصت اصل الريجيم

http://tickers.TickerFactory.com/ezt/d/3;10704;94;1;1/c/94/t/60/s/100/k/0e8b/weight.png