أنا توني أشوف الموضوع ومن بكره ببدأ أصوم وبفطر بالشوربه أياها وبتابع معاكم التطورات<<<<<<<<<<عاد رحبوا فيني وشجعوني ووااااايد زايد وزني ومتعبني ....

الأخوات
miss_world
رأس المــعـــزّة

حياكم الله ويانا:27:

بس تدرون بصراحة
انا غشاشة :29:


و محبطة:44:



لاني بديت الريجيم أمس و اليوم صمت
صحيح اني افطر على الشوربة
بس



:44:

ما اعتمد عليها اعتماد كلي


يعني اليوم مثلاً كلت خبر :(


و أمس
























كلت كورن فليكس مع حليب:o




بصراحة كنت ميته من الجووووووووووووووووع و برداااااااااااااااااااااااانة :32:


اتمنى اني امشي على الريجيم صح 100%:(






ماظن:06:

السلام عليكم
بالنسبه للرجيم انا سويت الشوربه زي ماهيا بس اضفتلها زنجبيل 0
وانا اكل كل يوم الاكل اللي مكتوب واشرب 4 او 5 زبادي شوربه في اليوم وترا كل ماتشربيها اكتر تراها تصد النفس انا لاحظت كده0
وانا اليوم في اليوم السادس الشوربه = لحم = خضار =8 كاسات ماء(بس انا حاكل دجاج)

سامحوني :06:

انا محبطة :(


اليوم الفرووووووووض رابع يوم من الريجيم :32:


بسسسسسسسسسسسسسسسسس


بصراحة ما اتبعته بحذاااااااااااااافيييييييييييره:(



و لكن

ما كنت اتوقع
اني انصدم الصدمة القوية اليوم الصباح:32:


معقوووووووووووووولة

انا بديت الريجيم و وزني

















76







توقعت اني انزل


أو على الاقل


يثبت وزني <<<<<<<<<<<<<<< بسبب الــغـــش:22:




يوم وزنت نفسي اليوم الا وزني









الطامة الكبرى:32:





77.5 :32:






جتني رغبة قوووووووووووية برمي الميزان من الشباااااااااااك :mad:

يااااااااااااااا ربي شـــــــــــــــــــــــ سوي :( :06:




انا في قممممممممممممممممممة الإحبااااااااااااااااااااااط :( :06: :16: :44:

:44:
:44:
:44:

السلام عليكم

أهلاً بيكم يا حلوات


لأ

لأ

لأ

لأ

لأ

لأ

لأ

لأ

حطمتوني يا حلوات... وين العزيمة ووين القوة على الإنتصار ومقاومة السمنة.... يا الله شدوا حيلكم وبالهمة خلوكم أقوياء... أنا اليوم لي خامس يوم من الرجيم الكيميائي... مشيت عليه عدل إلا أمس وقت الغداء... تغديت الساعة خمس ونص العصر... لبعض الظروف... وجبرني زوجي غني أكل معاه كنتاكي.... وكليت قطعتين من الدجاج... بس أصابع... وشربت دايت بيبسي... لكن بعد كذا حرقت كل إلي كليته... كيف


7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7






جلست أنظف البيت والمطبخ وتعبت وحسيت نفسي خلاص.... واليوم ما فطرت ولا شيئ... بس كليت 4 قطع من البسكويت( لأني بالدوام وتعبانة حيل )


بس تصدقون يا خواتي... أحس نفسي أخف وأحسن من الأول وأختي أمس قالت لي ... شكوكو... كأنك خسيتي شوي فرحت كثير كثير... وهذا إلي معطني دافع إني أكمل الرجيم


وإنتوا بعد كملوا معاي


شكوكو... أم الوليد:27: