كوبونات الراقية تسجيل الدخول

بنت جدتها
بنت جدتها •
اشكرك يادكتورة ريهام على سرعة الرد

تبين الصراحه؟ اصبت باحباااااااااااااااط شديد لما عرفت اني لازم انزل 19 كيلووووو

ولكن الريجيم اللي كتبتيه في ص 28 مافيه نوع من الاكل احبه؟؟

لوسمحتي عندج ريجيم غيره وشكراااا
don
don •
زهرة الخريف البرية زهرة الخريف البرية :
وزني 72 وطولي 161سم وعمري 25 كم الوزن المثالي لجسمي ..والله يجزاك خير أبغا نظام غذائي صحي وكم ينقص بالشهر هالنظام ..وعندي مشكلة تضايقني بالريجييييييييييييييم هو اذا نقص وزني صدري يتهدل ويطيح كأني عجوزه وش أسوي :(
وزني 72 وطولي 161سم وعمري 25 كم الوزن المثالي لجسمي ..والله يجزاك خير أبغا نظام غذائي صحي وكم...
دكتورة ريهام كل عام وانتى بخير انا ابنى عنده مشكلة النحافة هو طالب بالسنة الثانية بالكلية وعمره 18 سنة وطوله 167 ووزنه 47 كيلو
ويبان شكله وسط اصدقاؤة بانه طفل لانه نحيف ووجهه رفيع جدا يعطى انطباع بالطفوله والجميع يتعاملون معه على انه طفل
واصبحت نفسيته تعبانه بسبب مواقف كثيرة يتعرض لها وهو الان يريد ان يتخن ويريد ان يزهب للجيم ولكننى ارفض الجيم بسبب ما يعطوه لهم من ادوية وعلب بودرة تنفخ الجسم وما شابه زلك وانا استغرب انه مدمن بيبسى وفراخ بانية وبطاطس محمرة وبيتزا وياكلهم على الغذاء والعشاء ولكنه لايزيد ولا كيلو واحد .
فبماذا تنصحينى لكى اساعده.وفية بيقولولى اعطيله حاجة اسمها (سوستاجين)والف شكر لسعة صدرك ومنتظرة الرد
بنت جدتها
بنت جدتها •
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته :

اشكرك يا دكتورة على جهودك الرائعه مع البنات جعله الله في ميزان حسناتك ..

انا لدي خاله وزنها80 وطولها 162؟؟

وترغب في التخلص من سمنتها ولديها اراده كبيره باذن الله تعالى

لوسمحتي اريد نظام غذائي لها باسرع وقت ؟؟
وكم من المفروض اان يكون وزنها المثالي

وامي وزنها 64 وطولها 155 ؟ كم من المفروض ان يكون وزنها المثالي؟؟

وهم بانتظااااارك
د.ريهام عبدالخالق
د.ريهام عبدالخالق •
الى بنت جدتها

انتي تأمري.....

اذكري لي بعض من الاطعمة التي تفضليها واذا كانت مناسبة لتوضع في نظام غذائي للتخسيس سارتبها لكي في نظام رجيم.

من عيني الاثنين
د.ريهام عبدالخالق
د.ريهام عبدالخالق •
الى غلا قطر

كيف احوالك يا غاليتي

انتي محتاجة الى انزال وزنك 14 ك اذا كان وزنك 68 ك وعلى العموم ساقوم بمتابعتك الى ان تصلي الى الوزن المثالي ان شاء الله فلا تقلقي.

بس لي سؤال واحد هلى انتي الان تأخذين اي علاج للهومون ام انتي توقفتي نهائياً؟ ردي علي لان الرجيم مترتب على علاجك اذا كنتي بالفعل مازلتي تاخذينه.

اما بالنسبة لعدم انتظام الدورة الشهرية انصحك ان تدخلي على قسم العيادات الطبية بالمنتديات (عيادة امراض النساء) واستشيري الطبيبات هناك وسيدلوك على ما هو في صالحك دون ان تضطري الى الذهاب الى عيادة خارجية ...... ولا تهملي ذلك الموضوع.

انا في انتظار ردك