كوبونات الراقية تسجيل الدخول

سموها
سموها •
:27: الحمد لله على سلامتك ونور المنتدى

ياغاليه آراك قد رددتي على اغلب العضوات ولم اجد رد لي :( :(

مشكلتي في صفحة 73

اتمنى ان اجد الاجابة

تحياتي
moon82
moon82 •
اصــايل اصــايل :
السلام عليكم دكتوره ريهام انا وزني 49 واحيانا 50 وطولي 161 ياريت تساعديني حتى يزيد وزني ومشكوره الف شكر
السلام عليكم دكتوره ريهام انا وزني 49 واحيانا 50 وطولي 161 ياريت تساعديني حتى يزيد وزني...
مرحبا دكتورة

انا طولي 160 و وزني 82 وانا عمري 22 و مش متزوجة

يا ريت تعطيني نظام غذائي لانقاص الوزن
حلى البحرين
حلى البحرين •
هلا دكتوره اني طولي 173 وزني 63 وعندي كرش معقدتني

متى نشرب الماء بعد الاكل والفاكهه بعد متى والعصير يصير نشربه مع الاكل

متى اخر وقت للاكل في الليل

بليز دكتوره ابغى يروح الكرش قبل العيد الاضحى وعندي قريب مناسبه
اردنيه
اردنيه •
moon82 moon82 :
مرحبا دكتورة انا طولي 160 و وزني 82 وانا عمري 22 و مش متزوجة يا ريت تعطيني نظام غذائي لانقاص الوزن
مرحبا دكتورة انا طولي 160 و وزني 82 وانا عمري 22 و مش متزوجة يا ريت تعطيني نظام غذائي...
اخت ريهام معلش انا زنخه وبدي اتزانخ :30:
كم بدي عشان اخسر من وزني 8 او 7 كيلو .... يعني بكم شهر؟ بكم اسبوع؟ :(
قديش العب رياضه عشان اخسر وزني باقصر وقت ممكن :39:
ارجوكي انا عندي مناسبه ساعديني :27:
بوعدك اخر طلب :pinklove:
وشكرا على تعبك معانا
ام فهد 55
ام فهد 55 •
moon82 moon82 :
مرحبا دكتورة انا طولي 160 و وزني 82 وانا عمري 22 و مش متزوجة يا ريت تعطيني نظام غذائي لانقاص الوزن
مرحبا دكتورة انا طولي 160 و وزني 82 وانا عمري 22 و مش متزوجة يا ريت تعطيني نظام غذائي...
دكتوره ريهام أنا طولي 154 ووزني 74 وأنا ولدت مرتين و أجهضت مرتين و ولاداتي قيصريه مما سببلي كبر في البطن وأخر مولود لي عمره سنه ونصف والمشكله أني مخططه على الحمل بعد 4 شهور فا بما تنصحيني