السلام عليكم .......
أنا يادكتورة طولي 169 ووزني 58
وأنا نفسي أمتن شوي فما هو الوزن الناسب لي
مع العلم أنني غير متزوجة ولا أعمل وعمري 22
ولك ألف شكر ,.,.,.

هلا والله بريهام


الاراده بالحضيض بسبب كرشتي


وطول الوقت اكل شوكولاه وقهوه


ماادري شلون اتركهم


وعلى فكره وزني مايزيد بسرعه وهو دايما طالع نازل على 60و62


والريجيم اللي قلتي عليه كم ينزل بالاسبوع لانب ابي نقصان يملى العين عشان يكون عندي اراده اكمله


انا مشتركه بالمسابقه اللي بالمنتدي المجموعه الاولى

لو سمحتي ابي اسالك عن الاكياس اللي ينحط فيها الاكل وتدخل للفرن هل هي صحيه اولا



لاني سمعت من ناس انها خطيره


وانا في الريجيم مااحب اسلق الاكل يطلع مو حلو وحبيت اجرب الاكياس بس قلت ابستشيرك الاول



مشكوره

دكتورة ريهام انا وزني 42 واحيانا 43 ولما اكون حامل 45 ولا يتعدى وطولي 152 وتعبانه بسبب نحافتي ولا اعاني ولله الحمد من اي مرض وقابليتي للاكل ضعيفه جداً ويش الحل
انتظرك

موضوع مفيد


ممكن رجيم خاص للحوامل