السلام
وزني 104كيلو
الطول154
اماكن وجود الشحم في الجسم البطن والافخاد
اريد منك يا الدكتوره ريهام عبدالخالق اعطائي رجيم مناسب وينزل الوزن لان صار لي اسبوعين مانزل وزني منه شيئ وهو ثابت
بصراحه اريد رجيم ينزل بسرعه لان عرس اخوي في 8شوال ولا عند وقت
اريد الرد بسرعه
ولك الشكر :angry: :angry: :angry: :angry:
السلام
وزني 104كيلو
الطول154
اماكن وجود الشحم في الجسم البطن والافخاد
اريد منك يا الدكتوره...
انا عندي مشكله وزني 43 ضعفت في رمضان ياليت اصير 50 و طولي 158
تتوقعين لو اكلت عالفطور 7 تمرات وعالسحور 7 تمرات راح يفيد ؟
ومشكوره