المغارب :

رجاءا دكتوره انا شابه وزني 40 وطولي 158 وعمري 21 ولا اعرف ماذا افعل لكي ازيد وزني هل من نظام غذائي او شيء فعال لاني تعبت من النحافه الزائده وفقكم الله

رجاءا دكتوره انا شابه وزني 40 وطولي 158 وعمري 21 ولا اعرف ماذا افعل لكي ازيد وزني هل من نظام...

ام محمد15 :

اختي يا دكتورةعمرها 35 وزنها 47 وطولها 168 حابة وزنها يزيد عشان وجها كثير نحيف حابة تعطيها نصائح وتعطيها نظام للغذاء ومشكورا يا دكتورة وجزاك الله خيرا

اختي يا دكتورةعمرها 35 وزنها 47 وطولها 168 حابة وزنها يزيد عشان وجها كثير نحيف حابة تعطيها نصائح...

ريتاج المدينه :

نا وزني 74كيلو وطولي 160 سم ارغب بتنزيل وزني الى 68كيلو وعامل الوقت ليس مهم بالنسبة لي وانا نباتية لا احب اكل اللحوم مشكلتي في تناول الشوكولاتة بشراهة وعندي خمول بسيط بالغدة الدرقية اخذالان هرمون الثايروكسين 50 غرام ومتزوجة ولدي خمسة اطفال وسمنتي تكمن ب المنطقة السفلية من الجسم منطقة الارداف والمؤخرة ارجو الرد سريعا برجيم يناسب وضعي ولك جزيل الشكر والامتنان

نا وزني 74كيلو وطولي 160 سم ارغب بتنزيل وزني الى 68كيلو وعامل الوقت ليس مهم بالنسبة لي وانا...

نهوـو :

^^ دكتورة الله يسع ـدك وين مآتكووووووووونين ,, مآجآآآوبتيني نسيتــ لا اسألك خخخخخخخخخخ؟؟ شراايك : آيهم آحسن لي ريجيم التمر واللبن او ريجيم كورن فليكس >> بص اخاااف يسمنن موب ينحفن يؤ فصيلة الدم A+ ,, عبارة عن وجبات مفتوحه بأي عدد 3 او 4 وجبات كورن فليكس بشرط يكون مع حليب قليل الدسم .. ومسموح بين الوجبات شرب اي سوائل .. سؤالي .. وهل هذا الرجيم من اخصائي تغذية ولا اختراع البنات ؟؟ وهل مسموح غير السوائل اكل الخضروات والفواكة ولااااا ؟؟ الله يسسسسسع ـــــدك حبيبتي ,,

^^ دكتورة الله يسع ـدك وين مآتكووووووووونين ,, مآجآآآوبتيني نسيتــ لا اسألك...

شيماء علاء الدين :

والله موفاكره وعماله بدور عليه في صفحت المنتدى في الموضوع مولاقياه ارجوكي انا فعلا محتاجه نظام غذائي

والله موفاكره وعماله بدور عليه في صفحت المنتدى في الموضوع مولاقياه ارجوكي انا فعلا محتاجه نظام...