انا دايما العب رياضة الفخذ بس مافي فايده


ممكن اعتمد على نظام او ابتعد عن شي معين

للررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررفع

دكتورة هل الحليب الخالي الدسم يحرق الدهون ؟؟


وهل صحيح من تترك الرياضه يترهل جسمها؟؟

اهيء اهيييييييييييييييييييييييييييء دورررررررررررررررررررررت ردك علي في صفحاااااااااااااااااات كثيره ومالقيت ياريت اذا رديتي علي ترسلي لي وربي تعببببببببببببببببببببت من كثر مادورت

السلام عليكم دكتوره
أنا وزني متأرجح مابين 91 و92 طيب
وطولي 168 الله يخليك أبغا رجيم انحف عليه
وممكن أتحمل الجوع عادي وياليت تكتبيلي مشروبات أوعصيرات تساعد على حرق الدهون الله يخليك أبغا أنزل وزني الله يسعدك ساعديني لا تخليني والله محتاجه أنحف انا في إنتظارك بليز دكتوره ريهام
أنتظرك
عاشقة أوفا