ام كميت :

شكرا يادكتوره لسرعه الرد ولكن متى اعمل هذا النظام الغدائي خصوصاً اني ارضع هل يضر با الرضاعه من ناحيه تقليل الحليب ام لا سمعت ان الرجيم للمرضع بعد 6 اشهر صحيح ام لا؟؟ وطيب للكرش ويش نصيحتش يا دكتوره مضايقه منها مره هل ينفع الزنجبيل كما قرات با النت في إزالتها ام لا؟ وكم انزل على ها النظام كم كيلو ينزل؟ كم استمر على ها النظام؟ طيب ان ما احب البيض المسلوق ويش اكل بداله وما احب جبن قريش ويش الحل يعني ممكن تغيري لي شوي في الإفطار؟ طيب في أكلات تنصحيني ابتعد عنها عشان مايزيد وزني بزياده؟ طيب مسموح با الشوكولا والا ممنوع ويش رايك اسوي بعد رياضه شد البطن؟ مشكوره ورحم الله والديك ام كميت

شكرا يادكتوره لسرعه الرد ولكن متى اعمل هذا النظام الغدائي خصوصاً اني ارضع هل يضر با الرضاعه من...