السلام عليكم
مرحبااااا
مشكورييين يا دكتوره ريهام ودكتوره هنادي على هذه المساعدات اللي تقدمونها للبنات
واتمنى القى الاستشاره منكم
حيث اعاني من سمنه مفرطه
وزني 143 هذا يمكن اكثر زاد خلال فتره العيد وكل يوم وزني في زياده لعدم التغذيه الجيده
وطولي 168 ... وفصيلة دمي o+ واعاني من الكلسترول وضغط الدم وآلم حاده في المفاصل والركب واسفل القدم وانا كلي ثقه بأن هذه الالام سببها السمنه الزائده
اتمنى منكم القى المساعده حيث وزني سريع النزول بالحميه المناسبه وسريع الاتفاع
علما بأني لا آكل المأكولات البحريه ابداً
ووشكرا
الى ام سعد
السلام عيكم ورحمة الله وبركاته
اهلا بكي عزيزتي
وكل عام وانتي بخير
حبيبتي انا موجودة الان بعيادة التغذية بقسم العيادات الطبية فيمكنك وانتي مطمئنة ان تطرحي سؤالك لي وانا اضمن لكي الخصوصية التامة وساقوم بالرد على استفسارك وسنطرح معاً مجال للمناقشة بحرية تامة دون اي تداخلات
وانا في انتظارك
السلام عيكم ورحمة الله وبركاته
اهلا بكي عزيزتي
وكل عام وانتي بخير
حبيبتي انا موجودة الان بعيادة التغذية بقسم العيادات الطبية فيمكنك وانتي مطمئنة ان تطرحي سؤالك لي وانا اضمن لكي الخصوصية التامة وساقوم بالرد على استفسارك وسنطرح معاً مجال للمناقشة بحرية تامة دون اي تداخلات
وانا في انتظارك
صباح الخير كل عام وانتم بألف خيييير دكتوره انا عمري 20 سنه وطولي 155 ووزني100 كيلو واعاني من فقر دم وفصيلة دمي o+ ارجو مساعدتي بنظام غذائي لكي انحف ولكي اصبح بالوزن المثالي بلييييييييز دكتوره ارجو المساعده بالرد على رسالتي بأقصى سرعه لأن لدي بعد اربعة اشهر مناسبة زفاف اخي واريد الظهور بالشكل المناسب اضافة الى تدهور نفسيتي بسبب السمنه ومعاناتي من عدم انتضام الدوره مؤخرا لذلك ارجوووووووووكي دكتوره الرد على رسالتي واعطائي نظام غذائي شكرا جزيلاصباح الخير كل عام وانتم بألف خيييير دكتوره انا عمري 20 سنه وطولي 155 ووزني100 كيلو ...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كل عام وانتي بخير
واهلا وسهلا بكي في عالم حواء واتمنى ان تجدي المتعة والافادة معنا بعون الله
وزنك المثالي عزيزتي هو 53 كجم اي انتي بحاجة الى انقاص 47 كجم
وبعون الله تصلين الى وزنك المثالي ولكن احتاج منكي الصبر زقوة الارادة
وساقوم باذن الله اعطائك النظام الغذائي التي ترفع مستوى الهيموجلوبين لديكي
ولكني كنت اريد ان اعرف مقدار النقص لديك
لاحدد مقدار ما يلزمك من الهيموجلوبين واذا كنتي بحاجة الى اقراص مكملة ام لا بجانب النظام الغذائي
وانا في انتظار ردك الان
لاقوم بعدها بوضع النظام الغذائي واعطيكي الارشادات اللازمة واتابعك بعدها بطريقة مستمرة الى ان تصلي الى وزنك المثالي
كل عام وانتي بخير
واهلا وسهلا بكي في عالم حواء واتمنى ان تجدي المتعة والافادة معنا بعون الله
وزنك المثالي عزيزتي هو 53 كجم اي انتي بحاجة الى انقاص 47 كجم
وبعون الله تصلين الى وزنك المثالي ولكن احتاج منكي الصبر زقوة الارادة
وساقوم باذن الله اعطائك النظام الغذائي التي ترفع مستوى الهيموجلوبين لديكي
ولكني كنت اريد ان اعرف مقدار النقص لديك
لاحدد مقدار ما يلزمك من الهيموجلوبين واذا كنتي بحاجة الى اقراص مكملة ام لا بجانب النظام الغذائي
وانا في انتظار ردك الان
لاقوم بعدها بوضع النظام الغذائي واعطيكي الارشادات اللازمة واتابعك بعدها بطريقة مستمرة الى ان تصلي الى وزنك المثالي
الصفحة الأخيرة
انا طولي 164 ووزني 68 وابي اسوي رجيم عشان ارد نفس وزني قبل الزواج والولاده 55 وفصيلة دمي B+ ابي نصيحتكم لي