السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
وزنك المثالي عزيزتي هو 62 كجم اي انتي بحاجة الى زيادة 6 كجم فقط
ولان ما تحتاجينه من زيادة بسيط يمكنك ان تقومي باتبع الارشادات التي ارفقتها الى صديقنا " لولو" فستساعد على زيادة الوزن
ام انتي تريدين الالتزام بنظام غذائي معين
انا في انتظار ردك
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
وزنك المثالي عزيزتي هو 62 كجم اي انتي بحاجة الى زيادة 6 كجم...
انا وزني 73
وطولي157
وانا عندي المنطقه السفلى مليانه(الافخاذ)
والزنود زايد شكلها شوي بس ما كانت كذا قبل اسبوعين
ارجوكي ودي انزل وزني علشاااااااااااااااان زواجي بالصيف
ومشكوررررررررررررررررررره