&أسيرة الذكريات& :

أحم أحم طولى 163 وزنى بصلاة على النبى 116 كيلو اما حبى الشديد لملح هو وقت الرجيم ما احب اكل شىء بدون ملح مثل اذا اتعشاء لزم اظيف لزبادى ملعقة ملح ولكن بالايام العاديه اكلى يكون من الموجود بالبيت او المطعم وحبى اما سمنتى كانت تعتبر طبيعه ولكن سنة 2000 ومن والى الان وانا اخذ جرعة بنتظام على الريق ولا اشوف اى تغير ملحوظ حتى على شعرى وزنى دايم فى ازدياد يعنى خلال 6 سنوات زاد وزنى مع المحافظه القليله جداا حولى 40 كيلو وسأل الله العافيه فى الدنيا والاخره واسفه جداا على ازعاجك واشكرك على الرد وارجووو المساعده

أحم أحم طولى 163 وزنى بصلاة على النبى 116 كيلو اما حبى الشديد لملح هو وقت الرجيم ما احب...