د.ريهام عبدالخالق :

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اهلا وسهلا بكي حبيبتي وزنك المثالي هو 60 كجم اي انتي بحاجة الى انزال 34 كجم حبيبتي اريد ان اعرف وزنك قبل الزيادة كما اريد ان اعرف هل انتي ترضعين ام لا وسنك ؟؟ في انتظارك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اهلا وسهلا بكي حبيبتي وزنك المثالي هو 60 كجم اي انتي...

jasmine2003 :

ممكن دكتوره احكيلك ايش باكل الصبح بفطر قطعة توست ابيض مع اي شئ عدا مربى عسل وماشابه وبشرب كاسة شاي وبعدها بساعه بشرب 2فنجان قهوه الغدا صحن سلطه خضرا بدون زيت وصحن شوربه خضار وقطعه صغيره دجاج اولحمه و2ملعقه رز اذا جعت بين الوجبات باكل تفاحه او برتقاله العشا قطعه توست مع صحن سلطه خضرا وقطعه صغيره جبنه صفرا وكاسة شلي بمشي كل يوم معدل ساعه لنص ساعه هل الفريكه ممنوعه حتى لو اكلتها لوحدها مع صحن سلطه ااااااااااااااااااااااااااسفه عالازعاج

ممكن دكتوره احكيلك ايش باكل الصبح بفطر قطعة توست ابيض مع اي شئ عدا مربى عسل وماشابه وبشرب كاسة...