شوفي يادكتورتنا العزيزه انا طولي 175
ووزني 55
احس اني نحفانه وبالخص منطقة المؤخره عندي مره صغيرونه
ياريتك تدليني اذا فيه اي حل اي ماكولات مثلا لتكبير المنطقه هذي اللي صارو الحين يتريقون عليه ويقولولي اخذتيها بممسحة السيراميك
الحقيني الله يسعدك وينولك اللي ببالك
k_n
•
دكتوره ريهام لم تردي علي ..وانا محتاجه لردك جزاك الله خيرا..ومستعجله ابي ابدا اليوم قبل بكره واريد ان استفسر ايضا لو باسوي الرجيم في شهر كم كيلو راح انقص ؟
هلا دكتوره
انا بعدني ماشيه ع الرجيم بس خربصت شوي واحاول كثر ما اقدر امشي تمام
دكتوره في كذا شخص ودهم تعطيهم رجيم غذائي هم من الاهل وماشااالله وايد ويوم راويتهم الرجيم اللي عطتيتيني اياه حبوه لان مافي حرمان من شي
فاذا ممكن مساعتدج لهم
ويكون في ميزان حسناتج
واول واحد منهم
وزنه92
وطوله155
والسموحه منج بنتعبج ويانا
انا بعدني ماشيه ع الرجيم بس خربصت شوي واحاول كثر ما اقدر امشي تمام
دكتوره في كذا شخص ودهم تعطيهم رجيم غذائي هم من الاهل وماشااالله وايد ويوم راويتهم الرجيم اللي عطتيتيني اياه حبوه لان مافي حرمان من شي
فاذا ممكن مساعتدج لهم
ويكون في ميزان حسناتج
واول واحد منهم
وزنه92
وطوله155
والسموحه منج بنتعبج ويانا
الصفحة الأخيرة
انا عمري 27 سنةوزني 83 كيلو وطولي 157 متزوجة ولدي طفلة عمرها سنة فقدت بعض الوزن بعد الولادة مباشرة ثم اخذ وزني في الزيادة بعد ذالك لا امارس اي رياضة او مجهود واكثر جزء بية سمنة منطقة الصدر والبطن بها بروز شديد ارجو منك حمية غذائية تساعدني علي انقاص وزني
وشكرا