تذكرت هل استطيع استخدام خل التفاح او الشوربه الحارقه مع الريجيم ومتى
وشكرا جزيلا

السلام عليكم انا وزني زايد من الصغر وعمري 35ت صار وزني142واصبح وزني112 والان بعد ما عملت عملية تدبيس المعدة هل من نصيحة لتخفيف باقي الوزن 0 طولي 164
تحياتي

السلام عليكم وشكرا على جهودكم
انا عمري 20 سنه وطولي 157 ووزني 54 مو راضي يتحرك ابداااااااااااااااااا
اتمنى يكون 48
ولكم جزيل الشكر

مساء الورود

هلا ريهام

عيوني وزني: 65
طولي :165
دمي : +A


من اول يوم برمضان وانا حارمه نفسي الاكل اخفف
واشرب شاي اعشاب
مشكلتي معي فقر دم وأحس بدوخه فضيعة
لدرجة ما اقدر اجلس مع ولدي وبنتي
ابي انزل 8كيلو قبل العيد
ودي تفيديني عيوني



ودمـــــــــــــــتم

انا طولي 163
ووزني 59
وتتركز سمنتي في البطن وبعدين الوجه والمنطقه العليا
وبالنسبه للأرداف والسيقان فهي نحيييييييغه يعني كأني مقسومه
ودي اسمن الجزء السفلي هل يوجد نظام لذلك الرجاء سرعه الرد
ويعطيكم العافيه